หน้าแรก

Q: อายุ 60 ฉีดโบท็อกซ์ได้ไหม จะเห็นผลไหม

อ่านเพิ่มเติม

Question 1

Question 2

อายุ 60 ฉีดโบท็อกซ์ได้ไหม จะเห็นผลไหม

Accepted Answer

อ่านเพิ่มเติม

Question 3

ปากกาลดน้ำหนัก ลดไขมันในช่องท้องด้วยไหม

Accepted Answer

ยังเห็นผลค่ะ ไม่ต้องกังวล เพราะกล้ามเนื้อเรายังมีและยังทำงานอยู่ เพียงแต่ว่าอาจจะทำงานน้อยลง ไม่เหมือนตอนวัยหนุ่มสาวแล้ว ดังนั้น

สำหรับคนอายุ 50-60 ปีขึ้นไป การฉีดโบท็อกซ์เพื่อลดเลือนริ้วรอยก็ยังได้ผลดีอยู่นะคะ แต่มีข้อควรรู้นิดหน่อยค่ะ

แต่ก็มีข้อต้องพิจารณาบ้างนะคะ:

ผลอาจไม่ชัดเท่าคนอายุน้อย เพราะผิวเราหย่อนมากกว่า
อาจต้องฉีดบ่อยขึ้นนิดนึง
ถ้าฉีดเยอะไป หน้าอาจดูไม่เป็นธรรมชาติ เคยฉีดเท่าเดิมจะเอาเท่าเดิมก็ไม่ได้แล้ว
ค่าใช้จ่ายก็สูงขึ้นถ้าต้องทำบ่อยๆ

ถ้ามีข้อสงสัยอะไรเพิ่มเติม ก็นัดเข้ามาปรึกษากับหมอได้เลยนะคะ

อ่านเพิ่มเติม

Question 4

ไม่เคยนอนหลับลึกหลับสนิท 2 คืนติดกันได้เลย เพราะอะไร ผิดปกติไหม

Accepted Answer

ปากกาลดน้ำหนักสามารถช่วยลดไขมันในช่องท้องได้จริง ไม่ใช่แค่ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียว เพราะไขมันบริเวณนี้ (visceral fat) มักเป็นเป้าหมายแรกๆ ที่ร่างกายนำมาใช้เมื่อเราควบคุมแคลอรี่หรือใช้ยากลุ่มนี้ อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์แต่ละคนต่างกันและต้องใช้อย่างถูกต้องร่วมกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ปากกาลดน้ำหนักไม่ใช่ยาวิเศษ ลดไขมันเฉพาะเจาะจงแค่ “พุง” ต้องปรับวิถีชีวิตด้วยจึงจะได้ผลและปลอดภัย

วิธีเช็กไขมันในช่องท้อง (พุง) ด้วยตัวเองเบื้องต้น

วัดรอบเอวตรงสะดือ (เช่น ได้ 85 ซม.)
เช็กว่ารอบเอวที่วัดได้ ไม่เกินครึ่งหนึ่งของส่วนสูงตัวเอง
- ตัวอย่าง:
  - ถ้าคุณสูง 170 ซม. ⇒ ครึ่งหนึ่งคือ 170 ÷ 2 = 85 ซม.
  - ถ้ารอบเอวคุณ เกิน 85 ซม. แบบนี้ถือว่า “เสี่ยง” ต้องรีบลด
  - ถ้ารอบเอวคุณ ไม่ถึง 85 ซม. ถือว่าความเสี่ยงยังต่ำ แต่ถ้าเข้าใกล้แล้ว ควรเริ่มควบคุมและป้องกันไว้ล่วงหน้า

อ่านเพิ่มเติม

Question 5

อยากเอายาคุมที่ฝังไว้ที่แขนออก

Accepted Answer

นอนหลับลึกคืนเว้นคืนไม่ผิดปกติ แต่ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจค่ะ

สิ่งที่คนไข้เจออาจจะเป็นภาวะขาดสมดุลของ “แรงหนี้การนอน” (Sleep Pressure) ค่ะ ในสมองของเราจะมีสารเคมีตัวหนึ่งชื่อว่า “อะดีโนซีน” (Adenosine) ซึ่งจะสะสมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตอนที่เราตื่นเพื่อทำให้เราง่วง พอคืนแรกคนไข้นอนหลับสนิทและเต็มอิ่มมากๆ ร่างกายก็ชำระล้างสารความง่วงตัวนี้ออกไปจนหมดเกลี้ยง ทำให้พอถึงเวลานอนในคืนที่สอง สารความง่วงยังสะสมกลับมาไม่มากพอที่จะไปกดสวิตช์ให้สมองเข้าสู่โหมดหลับลึกได้ ร่างกายเลยรู้สึกว่า “ฉันเพิ่งนอนอิ่มไปเองนะ” จึงเกิดอาการหลับยากหรือหลับๆ ตื่นๆ ในคืนถัดมานั่นเองค่ะ วิธีแก้ที่หมออยากให้คนไข้ปรับใช้ทันทีคือ “การตื่นนอนให้เป็นเวลาเดียวกันทุกวันเด๊ะๆ” (บวกลบไม่เกิน 30 นาที) แม้คืนก่อนจะนอนไม่พอก็ห้ามนอนตื่นสายชดเชยเด็ดขาด เพื่อเป็นการเลี้ยงระดับสารความง่วงให้สะสมสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยปลดล็อกให้คนไข้กลับมานอนหลับสนิทได้ทุกคืนค่ะ

เรื่องนี้มีวิจัยจริงจังกันเลย รายงานวิจัยทางการแพทย์ระบุว่า การคงเวลาตื่นนอนให้คงที่ทุกวัน (± ไม่เกิน 30 นาที) ต่อเนื่องกัน 2 สัปดาห์ จะช่วยรีเซ็ตนาฬิกาชีวภาพ และลดความผันผวนของคุณภาพการนอน (Night-to-night sleep variability) ได้ถึง 40% ทำให้วงจรการหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินกลับมาทำงานตรงเวลาและช่วยให้หลับสนิทได้ต่อเนื่องทุกคืน

อ่านเพิ่มเติม

Question 6

จะรู้ได้อย่างไรว่าสิวของเราเกิดจากสาเหตุอะไร และควรใช้การรักษาแบบไหน?

Accepted Answer

การถอดยาคุมที่ฝังไว้ คนไข้จะสามารถถอดออกได้ทุกเมื่อที่ต้องการเลยนะคะ ออกก่อนกำหนดได้ ถ้าเริ่มรู้สึกมีผลข้างเคียงที่รบกวน เช่น เลือดออกไม่ปกติ อารมณ์แปรปรวน หรือมีสิวขึ้นเยอะกว่าปกติ แบบนี้ถอดออกได้เลยค่ะ หรือบางคนอยากตั้งครรภ์ต่อก็สามารถถอดออกได้เหมือนกัน ไม่ต้องกังวลค่ะ หมอก็เจอหลายเคสที่เปลี่ยนใจไปใช้วิธีอื่น เช่น ยาคุมแบบเม็ด หรือการใช้ถุงยางแทน

ส่วนอีกอย่างที่ควรทราบก็คือ ยาฝังมีอายุการใช้งานนะคะ ถ้าฝังรุ่น 3 ปี หรือ 5 ปี พอหมดอายุก็ต้องถอดเปลี่ยนเหมือนกัน หรือถ้าคนไข้มองว่าไม่สะดวก ไม่สบายใจที่จะใช้วิธีนี้ต่อ ก็บอกหมอได้เลย หมอจะช่วยเอาออกให้อย่างปลอดภัยค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

Question 7

ตอนหมอฉีดฟิลเลอร์ให้หมอบอกเราหนังเหนียว หมายความว่ายังไง

Accepted Answer

สิวมีหลายประเภท แต่ละประเภทมีลักษณะและสาเหตุที่แตกต่างกัน สิวอุดตันเกิดจากการอุดตันของไขมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ส่วนสิวอักเสบเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียและการอักเสบ สิวซีสต์เป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่ที่อยู่ลึกใต้ผิวหนัง สิวเสี้ยนเกิดจากการสะสมของไขมันในรูขุมขน และสิวจากสเตียรอยด์เกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสเตียรอยด์ การทำความเข้าใจประเภทของสิวจะช่วยให้เลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้

จากประสบการณ์ของหมอ พฤติกรรมส่วนตัวของคนไข้มีผลต่อการเกิดสิวอย่างมาก การไม่ดูแลรักษาความสะอาดผิว การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม การบีบแกะสิว การพักผ่อนไม่เพียงพอ และการทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้สิวแย่ลง ดังนั้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้จึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสิวให้หายขาด รวมถึงการปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง

อ่านเพิ่มเติม

Question 8

ดริปวิตามินลดน้ำหนัก ได้ผลจริงไหม

Accepted Answer

หลายครั้งหลายคราที่เวลาฉีดฟิลเลอร์ให้คนไข้ ถ้าเจอเคสสอดเข็มปลายทู่ยากๆ บวกกับหมออยากให้คนไข้ผ่อนคลาย หมอก็จะพูดว่า “คนไข้หนังเหนียวเหมือนกันนะคะเนี่ย” แต่ในความอารมณ์ขันนี้ก็มีความจริงด้านกายวิภาคซ่อนอยู่ เพราะคำว่า “หนังเหนียว” ในบริบทนี้ไม่ได้หมายถึงผิวที่ยืดหยุ่นดี

แต่หมายถึงผิวที่มีชั้น SMAS (Superficial Musculoaponeurotic System) ที่หนาแน่น ทำให้การสอดเข็มปลายทู่เข้าไปทำได้ยากกว่าปกติ เนื่องจากเข็มต้องใช้แรงมากกว่าในการแหวกผ่านเนื้อเยื่อ

การที่หมอพูดแบบนี้เป็นการสื่อสารว่าต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในการฉีด เพื่อให้ฟิลเลอร์อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องและแม่นยำ และที่สำคัญคือเพื่อสร้างบรรยากาศให้ผ่อนคลาย ลดความกังวลของคนไข้ขณะทำหัตถการ การใช้เข็มทู่นี้เป็นเทคนิคที่แพทย์ที่มีประสบการณ์เลือกใช้เพื่อลดอาการข้างเคียงต่างๆได้ เช่น ร่นระยะเวลาการบวมช้ำ หรือแทบไม่ช้ำเลยได้ ฯลฯ

อ่านเพิ่มเติม

Question 9

ก่อน-หลัง ฉีดฟิลเลอร์ มีข้อห้ามอะไรบ้าง

Accepted Answer

ดริปวิตามินลดน้ำหนักคล้ายการชาร์จแบตมือถือค่ะ ถ้าแบตอ่อนจากพักผ่อนน้อยหรือกินไม่ครบ ก็อาจช่วยให้รู้สึกมีพลังขึ้นชั่วคราว แต่ ไม่ได้ลบไฟล์ส่วนเกินในเครื่อง เช่นเดียวกับที่ดริปไม่ได้สลายไขมันสะสมให้หายไปเอง คนไข้ที่เห็นน้ำหนักลดเร็วหลังดริปจึงควรถามก่อนว่าเป็นไขมันที่ลดจริง หรือเป็นเพียงน้ำหนักน้ำในร่างกาย ยังไม่มีงานวิจัยใดรองรับเรื่องนี้ และตัวหมอเองก็ให้ข้อมูลคนไข้ชัดเจนว่าถ้าต้องการลดน้ำหนัก ควรใช้โปรแกรมที่ตรงจุด และได้รับการยอมรับทางการแพทย์

หมออยากให้คนไข้ทุกคนเลือกดูแลรูปร่างแบบไม่หลงกับคำว่าเร็ว ด่วน รีบ ถูก จำนวนจำกัด เห็นผลทันที 7 วันผอม หรืออะไรที่เร่งรัด เพราะไขมันลดได้จากพลังงานที่ใช้มากกว่าที่รับเข้าอย่างต่อเนื่องค่ะ ดริปวิตามินอาจเป็นส่วนเสริมเฉพาะรายเมื่อมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ แต่หัวใจของผลลัพธ์ระยะยาวยังคือ เลือกทานอาหาร ออกกำลังกาย เสริมกล้ามเนื้อ นอนพอ และมีแผนที่เหมาะกับสุขภาพของตนเอง

อ่านเพิ่มเติม

D’ Lovevery clinic

ดีเลิฟเวอรี่คลินิก

โปรแกรม

พญ.อภิญญา เสาร์แก้ว

พญ.อภิญญา เสาร์แก้ว

สุขภาพกาย & สุขภาพผิว

ผลลัพธ์การรักษา

เรื่องน่ารู้

คำถามที่พบบ่อย

EXCELLENCE IN RESULTSCOMES FIRST, ALWAYS.

ที่ดีเลิฟเวอรี่คลินิก เราเข้าใจความงาม เข้าใจคุณ และผลลัพธ์การรักษาต้องมาเป็นอันดับ 1

EXCELLENCE IN RESULTS
COMES FIRST, ALWAYS.