ทำไมดูแลตัวเองแล้วไม่ดีขึ้น? ตรวจระดับวิตามินและแร่ธาตุ 20 รายการ ช่วยให้รู้ได้ ราคา 12,999.-

Q: HDL สูงเท่าไหร่ถึงนับว่าเป็นปัญหา แล้วต้องแก้ยังไง

อ่านเพิ่มเติม

Q: ตรวจคัดกรองมะเร็ง จะเจอพวกมะเร็ง (GIST) หรือมะเร็งที่หายากได้ไหม

อาการข้างเคียงหลักๆ ที่ “คล้ายกัน” ในทุกยี่ห้อ ไม่ว่าจะเป็นปากกาลดน้ำหนักกลุ่มดั้งเดิม หรือกลุ่มใหม่อย่าง Mounjaro หรือ Wegovy กลไกหลักของเขาคือการชะลอการบีบตัวของกระเพาะอาหาร เพื่อให้เราอิ่มนานขึ้น ดังนั้นผลข้างเคียงส่วนใหญ่จึงไปตกอยู่ที่ “ระบบทางเดินอาหาร” เหมือนกันค่ะ เช่น คลื่นไส้ พะอืดพะอม (พบบ่อยที่สุดในช่วงเริ่มยา) อิ่มจุก แน่นท้อง เรอ ท้องผูก หรือ ท้องเสีย (แล้วแต่ระบบขับถ่ายของแต่ละคน) อ่านเพิ่มเติม

Question 1

Question 2

HDL สูงเท่าไหร่ถึงนับว่าเป็นปัญหา แล้วต้องแก้ยังไง

Accepted Answer

อ่านเพิ่มเติม

Question 3

ไม่เคยนอนหลับลึกหลับสนิท 2 คืนติดกันได้เลย เพราะอะไร ผิดปกติไหม

Accepted Answer

แม้ HDL จะเป็นไขมันดี แต่ หากสูงเกิน 90-100 mg/dL อาจเปลี่ยนสภาพเป็นไขมันที่ทำงานผิดปกติ (Dysfunctional HDL) และไม่ได้ช่วยปกป้องหลอดเลือดหัวใจอีกต่อไป ซึ่งสาเหตุมักมาจากพันธุกรรมหรือพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์จัด วิธีแก้ไขที่ถูกต้อง ไม่ใช่การวิ่งหายาลด HDL แต่คนไข้ควรหันไป จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ โฟกัสที่การควบคุมไขมันตัวร้ายตัวอื่นๆ (เช่น LDL และ ApoB) และดูแลสุขภาพหลอดเลือดโดยรวมเพื่อลดการอักเสบ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้อย่างตรงจุดและปลอดภัยกว่าค่ะ

สำหรับใครที่เพิ่งหันมาดูแลสุขภาพจริงจัง ค่าตัวเลขเยอะแยะไปหมดให้เข้าใจง่ายๆว่า ผู้ที่มีระดับ HDL สูงเกิน 90 mg/dL อย่างต่อเนื่อง อาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะโรคหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับกลุ่มที่มีระดับ HDL อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน (40-60 mg/dL)

หมอยกตัวอย่างให้เห็นภาพง่ายๆนะคะ ให้คนไข้เปรียบเทียบ HDL เป็น “รถเก็บขยะ” ที่คอยเก็บกวาดไขมันตามหลอดเลือดไปทิ้ง ปกติถ้ารถมีจำนวนพอดีๆ ถนนหลอดเลือดของเราก็จะสะอาดค่ะ แต่ถ้าคนไข้มีรถเก็บขยะเยอะเกินไป (HDL สูงปรี๊ด) รถเหล่านี้มักจะเป็นรถที่ “เครื่องยนต์พัง” หรือไม่ได้คุณภาพ พอออกมาเต็มถนนแทนที่จะช่วยเก็บขยะ กลับทำให้รถติดและเกะกะหลอดเลือดแทน ในทางการแพทย์เราเรียกภาวะนี้ว่า Dysfunctional HDL หรือไขมันดีที่ทำงานผิดปกติ ซึ่งอาจกลับมาเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจแทนที่จะป้องกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

Question 4

รับแดดตอนเช้าจะทำให้ผิวเราดำหรือไม่ดำ

Accepted Answer

นอนหลับลึกคืนเว้นคืนไม่ผิดปกติ แต่ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจค่ะ

สิ่งที่คนไข้เจออาจจะเป็นภาวะขาดสมดุลของ “แรงหนี้การนอน” (Sleep Pressure) ค่ะ ในสมองของเราจะมีสารเคมีตัวหนึ่งชื่อว่า “อะดีโนซีน” (Adenosine) ซึ่งจะสะสมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตอนที่เราตื่นเพื่อทำให้เราง่วง พอคืนแรกคนไข้นอนหลับสนิทและเต็มอิ่มมากๆ ร่างกายก็ชำระล้างสารความง่วงตัวนี้ออกไปจนหมดเกลี้ยง ทำให้พอถึงเวลานอนในคืนที่สอง สารความง่วงยังสะสมกลับมาไม่มากพอที่จะไปกดสวิตช์ให้สมองเข้าสู่โหมดหลับลึกได้ ร่างกายเลยรู้สึกว่า “ฉันเพิ่งนอนอิ่มไปเองนะ” จึงเกิดอาการหลับยากหรือหลับๆ ตื่นๆ ในคืนถัดมานั่นเองค่ะ วิธีแก้ที่หมออยากให้คนไข้ปรับใช้ทันทีคือ “การตื่นนอนให้เป็นเวลาเดียวกันทุกวันเด๊ะๆ” (บวกลบไม่เกิน 30 นาที) แม้คืนก่อนจะนอนไม่พอก็ห้ามนอนตื่นสายชดเชยเด็ดขาด เพื่อเป็นการเลี้ยงระดับสารความง่วงให้สะสมสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยปลดล็อกให้คนไข้กลับมานอนหลับสนิทได้ทุกคืนค่ะ

เรื่องนี้มีวิจัยจริงจังกันเลย รายงานวิจัยทางการแพทย์ระบุว่า การคงเวลาตื่นนอนให้คงที่ทุกวัน (± ไม่เกิน 30 นาที) ต่อเนื่องกัน 2 สัปดาห์ จะช่วยรีเซ็ตนาฬิกาชีวภาพ และลดความผันผวนของคุณภาพการนอน (Night-to-night sleep variability) ได้ถึง 40% ทำให้วงจรการหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินกลับมาทำงานตรงเวลาและช่วยให้หลับสนิทได้ต่อเนื่องทุกคืน

อ่านเพิ่มเติม

Question 5

ทำไมคลินิกหมอไม่มีดารามาโปรโมทให้บ้าง

Accepted Answer

อย่าเชื่อข้อมูลจาก TT มากกว่าเชื่อองค์การระดับโลกเลยนะคะ องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า รังสี UVA มีสัดส่วนสูงถึง 95% ของรังสีอัลตราไวโอเลตทั้งหมดที่ส่องมาถึงพื้นโลก และมีความเข้มข้นค่อนข้างสม่ำเสมอตลอดช่วงเวลากลางวันตั้งแต่เช้าจรดเย็น นอกจากนี้ UVA ยังสามารถทะลุผ่านกระจกใสได้สูงถึง 75% ซึ่งหมายความว่าการรับแดดเช้าแม้จะอยู่ริมหน้าต่าง ก็สามารถกระตุ้นเม็ดสีเมลานินและทำลายคอลลาเจนในผิวชั้นลึกได้ (Photoaging) จึงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีค่า PA+++ ขึ้นไป เพื่อการปกป้องผิวที่ครอบคลุม

แม้จะเป็นแสงแดดอ่อนๆ ในช่วงเช้า ผิวของเราก็ สามารถดำคล้ำและเกิดริ้วรอยได้ค่ะ เพราะในแสงแดดมี รังสี UVA ที่มีปริมาณคงที่ตลอดทั้งวันและทะลุเข้าสู่ผิวชั้นลึกได้ รังสีนี้จะไป กระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดฝ้า กระ โดยที่เราไม่รู้สึกแสบร้อนผิวเลย

ดังนั้นถ้าคนไข้ตั้งใจออกไปรับแดดเช้าเพื่อสังเคราะห์วิตามินดี หมอก็ต้องบอกตามตรงว่า คนไข้จะได้ทั้งประโยชน์จากวิตามินดี และได้ความหมองคล้ำของผิวเป็นของแถมกลับมาด้วยอย่างแน่นอนค่ะ เพียงแต่มันไม่เยอะพอ และไม่ต้องนานพอจนเป็นอันตรายต่อผิวมากเกินไป แต่ถ้าวันต้องออกจากบ้าน หรือต้องโดนแดดแบบไม่ต้องการวิตามินใดๆแล้วละก็ เพื่อปกป้องความอ่อนเยาว์และกระจ่างใส หมอจึงขอเน้นย้ำให้คนไข้ ต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน แม้จะตั้งใจออกไปโดนแดดแค่ช่วงเช้าสั้นๆ ก็ตามนะคะ

อ่านเพิ่มเติม

Question 6

Myer's Cocktail ต้องฉีดบ่อยแค่ไหนถึงจะดี

Accepted Answer

คนไข้ที่มาที่นี่ มั่นใจเพราะผลลัพธ์จาก ‘ผู้มารับบริการจริง’ มากกว่าค่ะ เอาจริงๆ เดี๋ยวนี้เวลาเราเห็นดาราโปรโมทให้คลินิกไหน เราก็แอบรู้อยู่ลึกๆ ใช่ไหมคะว่ามันคือการตลาด บางทีเขาอาจจะไม่ได้ทำจริงด้วยซ้ำ หมอเลยอยากให้คลินิกเราเติบโตด้วยรีวิวจากคนไข้ทั่วไปที่มีปัญหาจริงๆ เดินเข้ามาทำแล้วเห็นผลจริงๆ ดีบอกต่อ ทีมงานหน้าบ้านหมอทำงานง่ายกับคนไข้จริง มาด้วยปัญหา อยากแก้ไข อยากดูดีอยากสุขภาพดีขึ้น เราแนะนำได้ครบ แต่สำหรับดาราหมอว่าเขาสวยอยู่แล้ว ไม่รู้จะทำอะไรให้เขาดี 🙂 จริงๆ จะคนไข้หรือดาราหรือคนดังมารับบริการ ‘ความลับคนไข้’ จึงเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้ผลลัพธ์การรักษาค่ะ ทุกเคสรีวิวของคลินิกผ่านการอนุญาตจากคนไข้แล้ว

อ่านเพิ่มเติม

Question 7

Stem cell ทำงานยังไง เขารู้ได้ยังไงว่าจะต้องไปซ่อมส่วนไหนของร่างกาย

Accepted Answer

สมมติว่าคนไข้คนหนึ่งรู้สึกอ่อนเพลียมากๆ ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ผิวดูไม่สดใส หมออาจจะแนะนำให้ฉีด สัปดาห์ละครั้ง เป็นเวลา 4 สัปดาห์ เพื่อบูสต์ร่างกายให้กลับมามีพลังงานและผิวพรรณสดใส จากนั้นเมื่อคนไข้รู้สึกดีขึ้นมากแล้ว อาจจะลดความถี่ลงมาเป็น เดือนละครั้ง เพื่อคงสภาพที่ดีไว้นั่นเองค่ะ

Myer’s Cocktail คือ การเติมวิตามินและแร่ธาตุสำคัญเข้าสู่ร่างกายโดยตรงผ่านทางหลอดเลือด เพื่อช่วยฟื้นฟูพลังงาน เสริมภูมิคุ้มกัน และบำรุงสุขภาพผิวพรรณให้ดีขึ้นจากภายใน ความถี่ในการฉีดจะแตกต่างกันไปตามความต้องการและสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล โดยในช่วงแรกอาจแนะนำให้ฉีดสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว และลดลงเหลือเดือนละ 1-2 ครั้งเพื่อการบำรุงในระยะยาว สิ่งสำคัญที่สุดคือการปรึกษาคุณหมอเพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณคนไข้แต่ละท่าน ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

Question 8

ปากกาลดน้ำหนักทุกยี่ห้อให้ผลข้างเคียงเหมือนกันไหม

Accepted Answer

ไม่ต้องกังวลน้องเลยค่ะ น้องรู้ทุกจุดที่ต้องการการซ่อมแซม เหมือนไปรษณีย์รู้ทุกบ้านทุกหลังยังไงอย่างงั้น สเต็มเซลล์เปรียบเสมือน “หน่วยกู้ชีพประจำร่างกาย” ที่มีความสามารถในการแบ่งตัวและซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมสภาพ โดยพวกมันรู้พิกัดการทำงานผ่าน “กลไกโฮมมิ่ง (Homing Effect)” ซึ่งเป็นการวิ่งตามสัญญาณขอความช่วยเหลือ (สารเคมีกลุ่ม Cytokines) ที่หลั่งออกมาจากบริเวณเนื้อเยื่อที่เสียหายหรืออักเสบ ทำให้สเต็มเซลล์สามารถตรงเข้าไป ฟื้นฟูผิวที่แก่ชรา กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และซ่อมแซมเซลล์ ได้อย่างแม่นยำและตรงจุด ช่วยให้คนไข้มีสุขภาพผิวที่อ่อนเยาว์ แข็งแรง และเปล่งปลั่งจากภายในระดับเซลล์ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

Question 9

ตรวจคัดกรองมะเร็ง จะเจอพวกมะเร็ง (GIST) หรือมะเร็งที่หายากได้ไหม

Accepted Answer

อาการข้างเคียงหลักๆ ที่ “คล้ายกัน” ในทุกยี่ห้อไม่ว่าจะเป็นปากกาลดน้ำหนักกลุ่มดั้งเดิม หรือกลุ่มใหม่อย่าง Mounjaro หรือ Wegovy กลไกหลักของเขาคือการชะลอการบีบตัวของกระเพาะอาหาร เพื่อให้เราอิ่มนานขึ้น ดังนั้นผลข้างเคียงส่วนใหญ่จึงไปตกอยู่ที่ “ระบบทางเดินอาหาร” เหมือนกันค่ะ เช่น

คลื่นไส้ พะอืดพะอม (พบบ่อยที่สุดในช่วงเริ่มยา)
อิ่มจุก แน่นท้อง เรอ
ท้องผูก หรือ ท้องเสีย (แล้วแต่ระบบขับถ่ายของแต่ละคน)

อ่านเพิ่มเติม

คลื่นไส้ พะอืดพะอม (พบบ่อยที่สุดในช่วงเริ่มยา)
อิ่มจุก แน่นท้อง เรอ
ท้องผูก หรือ ท้องเสีย (แล้วแต่ระบบขับถ่ายของแต่ละคน)

อ่านเพิ่มเติม

Question 10

ข้อเสียร้ายแรงที่สุดของปากกาลดน้ำหนัก เปปไทด์ลดน้ำหนักคืออะไร

Accepted Answer

การตรวจคัดกรองมะเร็งทั่วไป “มักจะตรวจไม่พบ” มะเร็งกลุ่ม GIST หรือมะเร็งหายากค่ะ เนื่องจากมะเร็งเหล่านี้ไม่มีสารบ่งชี้ในเลือดที่ชัดเจนและมักซ่อนตัวอยู่ในชั้นผนังเนื้อเยื่อที่การตรวจพื้นฐานเข้าไม่ถึง หากคนไข้ต้องการความมั่นใจ โดยเฉพาะในกลุ่มที่มีอาการผิดปกติเรื้อรัง เช่น ท้องอืดผิดปกติ หรือคลำพบก้อน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเฉพาะทางเพิ่มเติม เช่น CT Scan หรือการส่องกล้องแบบพิเศษ เพื่อที่จะได้วินิจฉัยและรักษาได้ทันท่วงทีตั้งแต่ระยะเริ่มต้นค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

Question 11

หลังตัดกระเพาะอาหาร จำเป็นต้องตรวจการขาดวิตามิน สารอาหารไหม

Accepted Answer

ชื่อเรียกมีหลายชื่อ แล้วแต่คนจะเรียกแล้วกันนะคะตอนนี้ ว่ากันไป แต่สำหรับข้อเสียที่ร้ายแรงที่สุดของปากกาลดน้ำหนัก GLP-1 , GLP-1 / GIP Recaptor agonists ไม่ใช่เพียงผลข้างเคียงทางร่างกาย แต่คือการที่มันถูกทำให้กลายเป็น สินค้าแฟชั่นที่เข้าถึงง่ายจนน่ากลัว 99% ของคนไข้ที่อยากสั่งยา แต่ไม่อยากคุยกับหมอ การันตีได้ว่า มองปากกาเป็นสิ่งมหัศจรรย์ ที่ไม่ต้องออกแรง หรือวางแผนใดๆในการลดน้ำหนักหรือคุมหิวตัวเอง ทำให้เกิดความเข้าใจผิดว่าเป็น ทางลัด ซึ่งส่งผลให้เกิดการละเลยการดูแลสุขภาพพื้นฐานและเสี่ยงต่อการใช้ยาผิดวิธีโดยไม่มีการติดตามจากแพทย์ หากใช้อย่างไม่เข้าใจและ ขาดการสั่งจ่ายตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ ยาที่ควรจะเป็นเครื่องมือรักษาก็จะกลายเป็นอาวุธที่ย้อนกลับมาทำร้ายสุขภาพของคนไข้ในระยะยาวค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

รายการตรวจ
Folate ตรวจระดับโฟเลท	✔
Zinc ตรวจระดับสังกะสีในเลือด	✔
Vitamin A (HPLC) ตรวจวัดระดับวิตามินเอ	✔
Vitamin C (HPLC) ตรวจวัดระดับวิตามินซี	✔
Vitamin E (HPLC) ตรวจวัดระดับวิตามินอี (alpha-tocopherol)	✔
Gamma Tocopherol ตรวจระดับวิตามินอีแกมม่า	✔
Beta-carotene (ตรวจระดับเบต้าแคโรทีน)	✔
Alpha Carotene ตรวจวัดระดับอัลฟ่าแคโรทีน	✔
Coenzyme Q10 (HPLC) ตรวจระดับโคเอนไซม์คิวเท็น	✔
Lycopene ตรวจระดับไลโคปีน	✔
Lutein ตรวจวัดระดับลูทีน	✔
Zeaxanthin ตรวจวัดระดับซีแซนทีน	✔
Beta-Cryptoxanthin ตรวจระดับเบต้าคริปโตแซนทีน	✔
Calcium ตรวจระดับแคลเซี่ยมในเลือด	✔
Magnesium ตรวจระดับแมกนีเซียมในเลือด	✔
Vitamin D3 ตรวจระดับวิตามินดี	✔
Copper ตรวจระดับสารทองแดงในเลือด	✔
Selenium ตรวจระดับสารซิลิเนียมในเลือด	✔
Chromium ตรวจระดับสารโครเมี่ยมในเลือด	✔
Ferritin ตรวจปริมาณธาตุเหล็กในร่างกาย	✔

ทำไมดูแลตัวเองแล้วไม่ดีขึ้น? ตรวจระดับวิตามินและแร่ธาตุ 20 รายการ ช่วยให้รู้ได้ ราคา 12,999.-

ใครบ้างที่ควรตรวจระดับวิตามินและแร่ธาตุ?

✅ ผู้ที่อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย พลังงานลด

✅ ผู้ที่มีปัญหาผิว ผม เล็บ

✅ ผู้ที่ป่วยง่าย หรือภูมิคุ้มกันต่ำ

✅ ผู้ที่รับประทานอาหารไม่ครบ หรือมีข้อจำกัดด้านอาหาร

✅ ผู้ที่ทานอาหารเสริมหรือวิตามินเป็นประจำ

การตรวจวิตามินและแร่ธาตุ 20 รายการ ช่วยรู้อะไรบ้าง?

ประหยัดเวลา สะดวก

บริการเฉพาะบุคคล (Personalized Services)

ความเป็นส่วนตัว บริการติดตามผลและอธิบายผลตรวจ

2 สาขา เดินทางง่าย

เหมาะกับชีวิตสมัยใหม่

Age is just a number, but how you care for yourself defines your true longevity

โปรแกรมอื่นๆ

Myer's Cocktail เคล็ดลับ Longevity ชะลอวัย ฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวมในโปรแกรมเดียว

4,500.-

โปรแกรมตรวจ Epigenetic แก่กว่าวัย อ่อนกว่าวัย ไม่ต้องเดา

55,000.-

ราคาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตามแพ็คเกจตรวจสุขภาพ

4,050.-

แพ็คเกจตรวจหาไทรอยด์ Thyroid Check Up

2,499.-

แพ็คเกจตรวจหาระดับโลหะหนักในเลือด Toxic Heavy Metal

4,999.-

แพ็คเกจตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็ง Cancer Check Up

2,999.-

แพ็คเกจตรวจหาการแพ้อาหาร จำนวน 222 รายการ

19,999.-

แพ็คเกจตรวจ Vitamin D3 ตรวจระดับวิตามินดี

2,999.-

แพ็คเกจตรวจฮอร์โมนเพศหญิง Female Sex Hormone

5,999.-

แพ็คเกจตรวจฮอร์โมนเพศชาย Male Sex Hormone

5,999.-