ทำ IF กับใช้ยาปากกาลดน้ำหนักไปด้วยร่างกายจะรับไหวไหม

ถ้าคนไข้สงสัยว่าการทำ IF (Intermittent Fasting) พร้อมกับใช้ยาปากกาลดน้ำหนักจะปลอดภัยและร่างกายรับไหวไหม หมออยากอธิบายว่าโดยทั่วไปการใช้ปากกาลดน้ำหนักกับการทำ IF สามารถทำควบคู่กันได้ในคนที่สุขภาพแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัวรุนแรง และไม่มีข้อห้ามในการใช้ยา แต่ทั้งสองวิธีมีผลทำให้ความอยากอาหารและปริมาณอาหารที่รับประทานในแต่ละวันลดลง จึงอาจทำให้บางคนรู้สึกอ่อนเพลีย วิงเวียน หรือท้องอืดในช่วงแรก ๆ ได้ หมอแนะนำให้เริ่มทีละอย่าง ปรับตัวให้ชินกับวิธีหนึ่งก่อน แล้วค่อย ๆ เพิ่มวิธีที่สองเสริม เพื่อให้ร่างกายมีเวลาปรับสภาพนะคะ

นอกจากนี้หมออยากให้คนไข้สังเกตตัวเองตลอด ถ้ามีอาการผิดปกติ เช่น เหนื่อยล้ามาก เบื่ออาหารคลื่นไส้ หรือน้ำหนักลดเร็วจนน่ากังวล ควรแจ้งแพทย์ทันทีเพื่อประเมินและปรับแผนให้เหมาะสมยิ่งขึ้นค่ะ หมอจะคอยติดตามดูแลคนไข้ใกล้ชิดและให้คำแนะนำตลอด หมออยากให้ทุกคนได้ผลลัพธ์ที่ดีแบบปลอดภัยและยั่งยืนนะคะ ไม่ต้องกังวลหากปรึกษาหมอค่ะ