ฆสพ.สบส. ๒๙๘๓/๒๕๖๗

ปากกาคุมน้ำหนัก คืออะไร

ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อเป็นประโยชน์แก่ผู้ที่กำลังหาข้อมูล

ลดน้ำหนัก

ไม่มีเจตนาโปรโมทเครื่องมือแพทย์

รู้จักหมอต้าร์ ดีเลิฟเวอรี่คลินิก

พญ.อภิญญา เสาร์แก้ว

ใบอนุญาต ว.49465

แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านปรับรูปหน้าและการชะลอวัย ประจำดีเลิฟเวอรี่คลินิก

พบแพทย์ก่อนทุกเคส แจ้งราคาชัดเจน ไม่มีบวกเพิ่มภายหลัง ติดตามผลการรักษา
เลือกอ่านเนื้อหา
pie title กลุ่มผู้ใช้ยาปากกาลดน้ำหนักในไทย
    "ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ที่มีภาวะอ้วน" : 55
    "ผู้ชายวัยผู้ใหญ่ที่มีภาวะอ้วน" : 35
    "ผู้ป่วยโรคอ้วนและโรคแทรกซ้อน" : 10
อ้างอิง https://mwi.anamai.moph.go.th/web-upload/migrated/files/mwi/n1674_a678ca57e7a05b2bf25b0c2f292597bc_article_20190618122305.pdf

แนวทางมาตรฐานการใช้ปากกาลดน้ำหนัก

  1. เกณฑ์ผู้ใช้
  • BMI ≥30 หรือ BMI ≥27 ร่วมโรคร่วม
  • ประเมิน BMI/โรคร่วมก่อนเริ่มยา
  1. ปรับพฤติกรรมควบคู่
  • โภชนาการ ออกกำลังกาย การนอน/จัดการความเครียด
  • ทำต่อเนื่องตลอดการรักษา
  1. การเริ่มยาและการติดตาม
  • เริ่มขนาดต่ำ ไต่ระดับตามการทนยา
  • นัดติดตามอาการข้างเคียงและน้ำหนัก
  1. เกณฑ์หยุดยา
  • น้ำหนักลด <5% ภายใน 6 เดือน ให้พิจารณาหยุด/ปรับแผน
  1. เฝ้าระวังความปลอดภัย
  • ระบบทางเดินอาหาร ตับอ่อน ตับ/ไต ต่อมไทรอยด์ การมองเห็น
  • แจ้งแพทย์ทันทีเมื่อมีอาการผิดปกติ
  1. หลักการรักษา
  • เป็นการรักษาระยะยาวภายใต้การดูแลแพทย์
  • ไม่ใช่ “ทางลัด” เพื่อลดน้ำหนัก

คำนวณ BMI เพื่อนำข้อมูลปรึกษาแพทย์

เกณฑ์ค่า BMI สำหรับคนไทย (WHO – Asia Pacific)

BMI (kg/m²) เกณฑ์ ความเสี่ยง
น้อยกว่า 18.50 น้ำหนักน้อย / ผอม มากกว่าคนปกติ
18.50 – 22.90 ปกติ (สุขภาพดี) เท่าคนปกติ
23.00 – 24.90 ท้วม / โรคอ้วนระดับ 1 อันตรายระดับ 1
25.00 – 29.90 อ้วน / โรคอ้วนระดับ 2 อันตรายระดับ 2
มากกว่า 30.00 อ้วนมาก / โรคอ้วนระดับ 3 อันตรายระดับ 3

ปากกาลดน้ำหนักมีมานานแค่ไหน

ปากกาลดน้ำหนักเริ่มมีอยู่ในตลาดยาประมาณทศวรรษที่ผ่านมา โดยเริ่มที่ต่างประเทศ ทางอเมริกา ยุโรปจะเป็นที่รู้จักและมีการใช้กันแพร่หลาย แต่ได้รับความนิยมมากขึ้นอย่างมากในช่วง 5-10 ปีหลัง เนื่องจากเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่พัฒนา ที่มุ่งเน้นไปที่การรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวาน ที่มีน้ำหนักเกิน

ปากกาลดน้ำหนัก คืออะไร?
ปากกาลดน้ำหนัก (Weight Loss Pen) เป็นอุปกรณ์ที่บรรจุยาในรูปแบบปากกา ใช้งานง่าย โดยทั่วไปแล้วมันเป็นฮอร์โมนกลุ่ม GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) ที่จำเพาะเจาะจง เช่น Semaglutide หรือ Liraglutide ซึ่งใช้ในการรักษาภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกิน

ปากกาลดน้ำหนัก คืออะไร?

ปากกาลดน้ำหนัก (Weight Loss Pen) เป็นอุปกรณ์ที่บรรจุยาในรูปแบบปากกา ใช้งานง่าย โดยทั่วไปแล้วมันเป็นฮอร์โมนกลุ่ม GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) ที่จำเพาะเจาะจง เช่น Semaglutide หรือ Liraglutide ซึ่งใช้ในการรักษาภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกิน

ปากกาลดน้ำหนักทำงานอย่างไร

ปากกาลดน้ำหนักทำงานโดยการฉีดยาเข้าใต้ผิวหนัง ยากลุ่มนี้นี้มักทำงานโดยการ:

  1. การลดความอยากอาหาร: GLP-1 มีผลทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและกินน้อยลง โดยผลลัพธ์นี้เกิดจากการที่ฮอร์โมนกระตุ้นสมองทำให้รู้สึกอิ่ม
  2. ชะลอการเริ่มย่อยอาหารในท้อง: ยาจะชะลอการเคลื่อนไหวของอาหารจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้, ทำให้รู้สึกอิ่มยาวนานกว่า
  3. ควบคุมการผลิตกลูโคสของตับ: ยาช่วยลดระดับกลูโคสในเลือดโดยการเพิ่มความไวของเนื้อเยื่อต่างๆ ต่ออินซูลินและลดการผลิตกลูโคสของตับ
  4. เสริมสร้างการใช้พลังงาน: GLP-1 ยังสามารถเพิ่มการใช้พลังงานในร่างกาย ซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก
ปากกาลดน้ำหนักทำงานโดยการฉีดยาเข้าใต้ผิวหนัง ยากลุ่มนี้นี้มักทำงานโดยการ:

การลดความอยากอาหาร: GLP-1 มีผลทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและกินน้อยลง โดยผลลัพธ์นี้เกิดจากการที่ฮอร์โมนกระตุ้นสมองทำให้รู้สึกอิ่ม
ชะลอการเริ่มย่อยอาหารในท้อง: ยาจะชะลอการเคลื่อนไหวของอาหารจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้, ทำให้รู้สึกอิ่มยาวนานกว่า
ควบคุมการผลิตกลูโคสของตับ: ยาช่วยลดระดับกลูโคสในเลือดโดยการเพิ่มความไวของเนื้อเยื่อต่างๆ ต่ออินซูลินและลดการผลิตกลูโคสของตับ
เสริมสร้างการใช้พลังงาน: GLP-1 ยังสามารถเพิ่มการใช้พลังงานในร่างกาย ซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก

การใช้ปากกาลดน้ำหนักจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำและควบคุมดูแลจากแพทย์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและความปลอดภัยสูงสุด

ปากกาลดน้ำหนัก หรือปากกาคุมหิว เหมาะกับใคร?

  • ผู้ที่ที่มีภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน: หรือมีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่าหรือเท่ากับ 30 ซึ่งถือว่ามีภาวะน้ำหนักเกิน
  • ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหรือมีโรคต่างๆ: เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือไขมันในเลือดสูง
  • ผู้ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักและต้องการตัวช่วย: เพื่อประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก
  • ผู้ที่ต้องการลดพฤติกรรมการกินจุบจิบ: ช่วยควบคุมความอยากอาหารและพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม
  • ผู้ที่ใช้วิธีอื่นแล้วไม่เห็นผล: เช่น การใช้ยาลดน้ำหนักที่ไม่ได้มาตรฐาน
  • ผู้ที่ต้องการวิธีลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย: ที่ไม่มีผลข้างเคียงและไม่กลับมาโยโย่
ผู้ที่มีนิสัยชอบกินจุกจิก กินไม่หยุด หิวบ่อย:
และต้องการลดพฤติกรรมการกินเหล่านี้ให้น้อยลง

เช็คเบื้องต้น ว่าปากกาคุมหิว เหมาะกับเราไหม

  1. ผู้ที่มีภาวะอ้วน:
    • ดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่าหรือเท่ากับ 30
  2. ผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน:
    • ดัชนีมวลกาย (BMI) อยู่ระหว่าง 27-29
  3. ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป
  4. ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก เช่น:
    • เบาหวาน
    • ความดันโลหิตสูง
    • ระดับไขมันในเลือดผิดปกติ
    • ภาวะหยุดหายใจในขณะนอนหลับเนื่องจากการอุดกั้นทางเดินหายใจ
  5. ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
  6. ผู้ที่มีนิสัยชอบกินจุกจิก กินไม่หยุด หิวบ่อย:
    • และต้องการลดพฤติกรรมการกินเหล่านี้ให้น้อยลง

ปากกาลดความอ้วน Wegovy

wegovy ปากกาลดความอ้วน ใช้ยังไง ราคาเท่าไหร่
ปากกา wegovy ลดความอ้วน ราคาเท่าไหร่ ใช้ยังไง
Ozempic™Wegovy™
สารออกฤทธิ์:SemaglutideSemaglutide
รูปแบบการฉีด:ฉีดใต้ผิวหนังฉีดใต้ผิวหนัง
ขนาดบรรจุ:1 ปากกา และ เข็มฉีดยาแบบใช้แล้วทิ้ง 4 เข็ม1 ปากกา (ขนาด 2.4 mg/1.5 ml) ต่อสัปดาห์
ขนาดยาที่ปรับได้:0.25 mg, 0.5 mg, 1 mg, 2 mg0.25 mg, 0.5 mg, 1 mg, 1.7 mg, 2.4 mg
ความถี่ในการฉีด:อาทิตย์ละ 1 ครั้งอาทิตย์ละ 1 ครั้ง
ข้อดี:– ลดน้ำหนักได้เร็วกว่าแบบปกติ
– เหมาะสำหรับผู้ที่กลัวเข็ม และไม่มีเวลา
– คุมหิวได้ดี ลดการกินจุกจิก
– ควบคุมน้ำหนักได้ดี ไม่โยโย่เอฟเฟค
– ไม่รบกวนการใช้ชีวิต หรืออ่อนเพลียง่าย
– ทำให้อิ่มนาน ทานอาหารน้อยลง
– หลังหยุดยา ไม่ทำให้น้ำหนักกลับมาเหมือนเดิม
– ผ่าน อย.
– ลดน้ำหนักได้ดีมากด้วยขนาดยา 2.4 mg
– ใช้ขนาดยาสูงสุดต่อสัปดาห์ได้
– ออกฤทธิ์เฉพาะเจาะจงด้านการลดน้ำหนัก
– คุมหิว ลดภาวะอยากอาหาร
– ผ่าน อย. มีงานวิจัย
– ผลข้างเคียงคล้าย Ozempic (เช่น คลื่นไส้ อาเจียน)

ปากกาคุมหิว Saxenda VS Ozempic

Saxenda®Ozempic™
สารออกฤทธิ์: Liraglutideสารออกฤทธิ์: Semaglutide
รูปแบบการฉีด: ฉีดใต้ผิวหนังรูปแบบการฉีด: ฉีดใต้ผิวหนัง
ขนาดบรรจุ: 5 ปากกา (แต่ละด้ามบรรจุ 3 ml)ขนาดบรรจุ: 1 ปากกา และ เข็มฉีดยาแบบใช้แล้วทิ้ง 4 เข็ม
ขนาดยาที่ปรับได้: 0.6mg, 1.2mg, 1.8mg, 2.4mg, 3.0mgขนาดยาที่ปรับได้: 0.25mg, 0.5mg, 1mg, 2mg
ความถี่ในการฉีด: ทุกวันความถี่ในการฉีด: อาทิตย์ละ 1 ครั้ง
ข้อดี:
– ลดน้ำหนักได้เร็ว ปลอดภัย
– คุมหิวได้ดี ลดการกินจุกจิก
– ควบคุมน้ำหนักได้ดี ไม่โยโย่เอฟเฟค
– ไม่มีอาการใจสั่น หรือนอนไม่หลับ
– ทำให้อิ่มนาน ทานอาหารน้อยลง
– หลังหยุดยา ไม่ทำให้อ้วนกว่าเดิม
– ผ่าน อย. มีผลวิจัยรองรับ
ข้อดี:
– ลดน้ำหนักได้เร็วกว่าปกติถึง 3 เท่า
– เหมาะสำหรับผู้ที่กลัวเข็ม และไม่มีเวลา
– คุมหิวได้ดี ลดการกินจุกจิก
– ควบคุมน้ำหนักได้ดี ไม่โยโย่เอฟเฟค
– ไม่มีอาการใจสั่น หรือนอนไม่หลับ
– ทำให้อิ่มนาน ทานอาหารน้อยลง
– หลังหยุดยา ไม่ทำให้อ้วนกว่าเดิม
– ผ่าน อย. มีผลวิจัยรองรับ
trulicity ราคา
ปากกาคุมหิว trulicity

ปากกาคุมผิว Trulicity VS Ozempic

TrulicityOzempic
สารออกฤทธิ์: Dulaglutideสารออกฤทธิ์: Semaglutide
รูปแบบการฉีด: ฉีดใต้ผิวหนังรูปแบบการฉีด: ฉีดใต้ผิวหนัง
ขนาดบรรจุ: 4 ด้าม (แต่ละด้ามบรรจุ 0.5 ml)ขนาดบรรจุ: 1 ปากกา และ เข็มฉีดยาแบบใช้แล้วทิ้ง 4 เข็ม
ขนาดยาที่ปรับได้: 0.75mg, 1.5mgขนาดยาที่ปรับได้: 0.25mg, 0.5mg, 1mg, 2mg
ความถี่ในการฉีด: อาทิตย์ละ 1 ครั้งความถี่ในการฉีด: อาทิตย์ละ 1 ครั้ง
ข้อดี:
– ควบคุมความอยากอาหาร
– ลดน้ำหนัก (โดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย)
– ฉีดสัปดาห์ละครั้ง
– ผลข้างเคียงน้อย
– ผ่าน อย. ไทย
ข้อดี:
– ลดน้ำหนักได้เร็วกว่าปกติถึง 3 เท่า
– เหมาะสำหรับผู้ที่กลัวเข็ม และไม่มีเวลา
– คุมหิวได้ดี ลดการกินจุกจิก
– ควบคุมน้ำหนักได้ดี ไม่โยโย่เอฟเฟค
– ไม่มีอาการใจสั่น หรือนอนไม่หลับ
– ทำให้อิ่มนาน ทานอาหารน้อยลง
– หลังหยุดยา ไม่ทำให้อ้วนกว่าเดิม
– ผ่าน อย. ไทย

ปากกาลดความอ้วน Mounjaro VS Wegovy

Mounjaro (tirzepatide)Wegovy (semaglutide)
ปีที่ได้รับอนุมัติ Thai FDA31 กรกฎาคม 25673 สิงหาคม 2566
วิธีการใช้ฉีดสัปดาห์ละครั้งฉีดสัปดาห์ละครั้ง
ช่วงขนาดยา2.5 – 15.0 มก.0.25 – 2.4 มก.
เป้าหมายของการออกฤทธิ์GLP-1 และ GIPGLP-1
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยคลื่นไส้ ท้องเสีย ท้องผูก อาเจียนคลื่นไส้ ท้องเสีย อาเจียน ท้องผูก
ผลลดน้ำหนักเฉลี่ย (*แล้วแต่บุคคล)ลดน้ำหนักเฉลี่ย 22.5% หลัง 72 สัปดาห์ (ขนาด 15 มก.)ลดน้ำหนักเฉลี่ย 14.9% หลัง 68 สัปดาห์ (ขนาด 2.4 มก.)

ข้อควรระวัง ปากกาคุมหิว

  • ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ เพื่อประเมินความเสี่ยงและประโยชน์
  • ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักสำหรับทุกคน และควรใช้ร่วมกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย
  • อาจมีปฏิกิริยากับยาอื่นๆ
  • ไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยบางราย เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีประวัติเป็นมะเร็งต่อมไทรอยด์

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้

Dulaglutide, Semaglutide, Liraglutide เป็นยาในกลุ่ม GLP-1 receptor agonists เป็นยาที่ใช้รักษาเบาหวานและลดน้ำหนัก แต่ก็มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นเดียวกับยาอื่นๆ โดยสรุปได้ดังนี้

ผลข้างเคียงที่พบบ่อย:

  • คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย: เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด แต่อาจบรรเทาลงได้เมื่อร่างกายปรับตัว
  • ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ: โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ยาลดน้ำตาลชนิดอื่นร่วมด้วย ควรสังเกตอาการ เช่น เหงื่อออก ใจสั่น หน้ามืด

ผลข้างเคียงที่รุนแรง (พบได้น้อย):

  • ตับอ่อนอักเสบ: มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้องใต้ลิ้นปี่ร้าวไปหลัง
  • มะเร็งไทรอยด์: ห้ามใช้หากมีประวัติส่วนตัวหรือครอบครัวเป็นมะเร็งชนิดนี้
  • นิ่วในถุงน้ำดี: มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้องใต้ชายโครงขวาร้าวไปสะบักขวา
  • ชีพจรเต้นเร็ว
  • ไตวายเฉียบพลัน: พบได้น้อย มักเกิดในผู้ที่ขาดน้ำร่วมด้วย
  • ภาวะเบาหวานขึ้นตาเลวลง: อาจทำให้ตาพร่ามัวหรือตาบอดได้

ข้อควรระวัง:

  • ควรใช้ยาภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด
  • แจ้งแพทย์ หากมีอาการผิดปกติ
  • ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมจากแพทย์หรือเภสัชกร

ปากกาคุมหิว ราคาเท่าไหร่

โปรแกรมปากกาคุมหิว คุมน้ำหนักราคา (บาท)
Mounjaro25,000
Wegovy17,000
Ozempic17,000
Trulicity14,000
ปากกา Mounjaro 2-5mg ราคาเท่าไหร่ ซื้อที่ไหน คลินิก กรุงเทพ

MOUNJARO 2.5 MG เหมาะกับคนที่ใช้ครั้งแรก

  • 1 ชุด 25,000.- (ใช้ได้ 1 เดือน)
  • 2 ชุด 46,000.-
  • 3 ชุด 63,000.-

MOUNJARO 5 MG

  • 1 ชุด 29,000.- (ใช้ได้ 1 เดือน)
  • 2 ชุด 54,000.-
  • 3 ชุด 75,000.-
ปากกา wegovy ลดความอ้วน ราคาเท่าไหร่

WEGOVY 0.5 MG เหมาะกับคนที่ใช้ครั้งแรก

  • 1 ชุด 17,000.- (ใช้ได้ 1 เดือน)
  • 2 ชุด 30,000.-
  • 3 ชุด 39,000.-

WEGOVY 1 MG

  • 1 ชุด 19,000.- (ใช้ได้ 1 เดือน)
  • 2 ชุด 34,000.-
  • 3 ชุด 45,000.-
ปากกา ozempic ราคาเท่าไหร่ กรุงเทพ ซื้อที่ไหน

OZEMPIC 0.5 MG เหมาะกับคนที่ใช้ครั้งแรก

  • 1 ชุด 17,000.- (ใช้ได้ 1 เดือน)
  • 2 ชุด 30,000.-
  • 3 ชุด 39,000.-

OZEMPIC 1 MG

  • 1 ชุด 19,000.- (ใช้ได้ 1 เดือน)
  • 2 ชุด 34,000.-
  • 3 ชุด 45,000.-

ตำแหน่งการฉีดปากกาคุมน้ำหนัก

ฉีดปากกาลดน้ำหนักตรงจุดไหน

ตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดได้แก่

  1. หน้าท้อง (Abdomen):
    • บริเวณรอบ ๆ สะดือแต่ควรห่างจากสะดือประมาณ 2 นิ้ว
    • หลีกเลี่ยงการฉีดในบริเวณที่มีแผลหรือแผลเป็น
  2. ต้นขาด้านหน้า (Front of the Thighs):
    • บริเวณกลาง ๆ ด้านหน้าและด้านข้างของต้นขา
    • ควรเปลี่ยนจุดฉีดทุกครั้งเพื่อลดการด้านของเนื้อเยื่อ
  3. ต้นแขน (Upper Arm):
    • ด้านหลังของต้นแขนเหนือข้อศอกถึงไหล่
    • ต้องมีคนช่วยฉีดถ้าฉีดเองทำไม่ได้

ข้อห้าม

  • ห้ามฉีดเข้าหลอดเลือดดำ (Intravenous):
    • การฉีดยาเข้าหลอดเลือดดำไม่เหมาะสำหรับยาที่ออกแบบมาให้ใช้แบบ subcutaneous และอาจทำให้เกิดอันตรายได้
  • ห้ามฉีดเข้ากล้ามเนื้อ (Intramuscular):
    • การฉีดเข้ากล้ามเนื้ออาจทำให้ยาไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการและอาจเกิดการเจ็บปวดหรือบาดเจ็บได้

การปฏิบัติที่ถูกต้อง

  • ล้างมือก่อนและหลังการฉีดยา
  • ใช้แอลกอฮอล์เช็ดบริเวณที่ต้องการฉีด
  • ใช้เข็มที่สะอาดและปลอดเชื้อ (จำเป็นต้องใช้เข็มใหม่ทุกครั้ง)
  • ฉีดยาในมุมที่เหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์
ขั้นตอนการฉีด ozempic
ขั้นตอนการใช้งาน มีความคล้ายกันในทุกยี่ห้อ
ปากกาคุมน้ำหนัก ใช้ยังไง

ขั้นตอนการใช้ปากกาคุมหิว Ozempic

เตรียมปากกา

  • อ่านฉลากเพื่อยืนยันว่าปากกาของคุณบรรจุ Ozempic®
  • ตรวจสอบว่ายาในปากกามีลักษณะใสและไม่มีสี

ติดเข็มใหม่

  • ฉีกกระดาษที่ปิดออก
  • กดและหมุนเข็มจนแน่น
  • ดึงฝาครอบเข็มทั้งสองฝาออก

ตรวจสอบว่ามีตัวยาไหลออกมา

  • หมุนตัวเลือกปริมาณจนกว่าตัวนับปริมาณจะแสดงสัญลักษณ์ตรวจสอบการไหล
  • กดปุ่มปริมาณค้างไว้จนกระทั่งตัวนับปริมาณแสดง 0
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีหยดปรากฏที่ปลายเข็ม

เลือกปริมาณการปล่อยยา

  • หมุนตัวเลือกปริมาณจนกระทั่งตัวนับปริมาณแสดงปริมาณที่คุณต้องฉีด (0.25 มก. หรือ 0.5 มก. สำหรับปากกาฉลากแดง, 1 มก. สำหรับปากกาฉลากน้ำเงิน และ 2 มก. สำหรับปากกาฉลากเหลือง)

ฉีดตัวยาเข้าร่างกาย

  • สอดเข็มเข้าไปในผิวหนังของคุณ
  • กดปุ่มปริมาณค้างไว้
  • หลังจากตัวนับปริมาณแสดง 0 ให้ค่อยๆ นับถึง 6
  • ถอนเข็มออกจากผิวหนังของคุณ

คำแนะนำหลังฉีด

  • ถอนเข็มออกอย่างระมัดระวังและใส่ในภาชนะทิ้งของมีคม
  • ใส่ฝาปิดปากกากลับที่ปากกา

การเก็บรักษาปากกาลดน้ำหนัก

การเก็บรักษาปากกาลดน้ำหนักอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาคุณภาพและความปลอดภัยของยา นี่คือวิธีการเก็บรักษาที่ถูกต้อง

  • เก็บตัวยาฉีดที่ยังไม่ได้เปิดใช้:
    • เก็บไว้ในตู้เย็นที่อุณหภูมิ 2-8 องศาเซลเซียส
    • ห้ามเก็บตัวยาในช่องแช่แข็ง
  • หลังจากเปิดใช้แล้ว:
    • เก็บที่อุณหภูมิห้อง โดยควรเป็นอุณหภูมิต่ำกว่า 30 องศาเซลเซียส
    • ตัวยาจะมีอายุการใช้งาน 1 เดือนหลังจากเปิดใช้ครั้งแรก
  • คำแนะนำเพิ่มเติมในการเก็บรักษา:
    • เก็บยาให้พ้นมือเด็ก
    • ห้ามใช้ยานี้หากสารละลายขุ่นไม่ใสหรือมีสีปนเปื้อน
    • สวมปลอกยาทุกครั้งเมื่อไม่ได้ใช้งาน
    • ปากกาสำหรับฉีดแต่ละด้ามให้ใช้กับคนไข้บุคคลเดียวเท่านั้น ห้ามใช้ร่วมกับผู้อื่น แม้จะมีการเปลี่ยนหัวเข็มก็ตาม

การเก็บรักษาปากกาลดน้ำหนักตามคำแนะนำนี้จะช่วยให้ตัวยาสามารถคงคุณภาพและประสิทธิภาพในการรักษาได้มากที่สุด

การใช้ปากกาคุมหิวเพื่อลดน้ำหนักนั้น เปรียบเสมือนเรามีผู้ช่วยที่ดี แต่ความสำเร็จจริงๆ ขึ้นอยู่กับตัวเรา และปณิธานที่แน่วแน่ของเรา

  1. ตั้งใจจริง – ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน และมุ่งมั่น
  2. กินดี – ทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดหวาน มัน เค็ม
  3. ขยับตัว – ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แม้เพียงวันละนิด
  4. พักให้พอ – นอนหลับให้เพียงพอ ช่วยควบคุมน้ำหนัก
  5. ไม่ท้อ – อย่าเครียดถ้าน้ำหนักไม่ลง ค่อยๆ ทำต่อไป

ดูตารางการใช้งานได้ล่างนะคะ

อ่านเพิ่มเติม

หลายคนสงสัยเหมือนกันนะคะว่า “จะรู้ได้ยังไงว่าเราเป็นซึมเศร้า หรือต้องหาหมอเท่านั้น” มันไม่ใช่คำถามที่แปลกเลย และหมอขอชื่นชมในความกล้าที่คุณเลือกมาดูแลตัวเองแบบนี้

ก่อนอื่น หมออยากแบ่งปันความรู้ว่าภาวะ “ซึมเศร้า” เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่พบได้บ่อย ไม่ใช่เรื่องที่คุณต้องโทษตัวเองนะคะ อาการที่หลาย ๆ คนกังวลอาจรวมถึงการรู้สึกเศร้าหรือหมดกำลังใจติดต่อกันยาวนาน, เบื่อสิ่งที่เคยชอบ, นอนมากเกินไปหรือนอนไม่หลับเลย, รวมไปถึงความรู้สึกผิดที่มองไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง หากสิ่งเหล่านี้เกิดติดต่อกันเป็นเวลาหลายวันไปจนถึงหลายสัปดาห์ อาจเป็นสัญญาณที่บอกถึงภาวะโรคซึมเศร้าได้ค่ะ

อย่างไรก็ตาม การจะรู้ได้อย่างแน่ชัดว่า “เราอยู่ในภาวะซึมเศร้า” จนถึงระดับที่ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือไม่ หมอแนะนำให้คุณลองเริ่มต้นประเมินตัวเองก่อน ด้วย แบบประเมินโรคซึมเศร้าออนไลน์ ที่หมอใส่ไว้ให้ด้านล่างนี้นะคะ แบบฟอร์มนี้ได้รับการพัฒนาและรับรองโดย กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข

อ่านเพิ่มเติม

หมอสังเกตว่าคนไข้หมอเอง ที่มีน้ำหนักตัวมาก มักเจอปัญหาเรื่องการนอนบ่อย ไม่ว่าจะเป็นนอนกรน หลับไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น หรือรู้สึกง่วงง่ายระหว่างวัน อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ “ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ” ซึ่งพบได้บ่อยในกลุ่มคนอ้วนและควรใส่ใจเป็นพิเศษนะคะ

หากยังไม่พร้อมตรวจ Sleep Test แบบเต็มรูปแบบ หมอแนะนำให้เริ่มต้นดูแลตัวเองที่บ้านด้วยสมาร์ทวอทช์ที่มีฟีเจอร์ติดตามการนอน เช่น Apple Watch หรือรุ่นอื่น ๆ ที่วัดอัตราการเต้นหัวใจ ระดับออกซิเจน และบันทึกคุณภาพการนอนได้เบื้องต้น ช่วยให้สังเกตความผิดปกติได้ง่ายขึ้น แต่หากมีอาการน่าสงสัย เช่น นอนกรนแรง เหนื่อยง่าย ง่วงกลางวัน หรือสมาร์ทวอทช์แจ้งเตือนความเสี่ยงบ่อย ๆ หมออยากให้รีบมาตรวจ Sleep Test อย่างละเอียดโดยแพทย์ เพราะเทคโนโลยีเหล่านี้ช่วยเฝ้าระวังขั้นต้นได้ดี แต่ยังแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์ไม่ได้ค่ะ ส่วนราคาค่าบริการ Sleep Test หมอทำสรุปให้ด้านล่างนะคะ

อ่านเพิ่มเติม

สามารถดูข้อมูลการใช้งานปากกาคุมหิว ปากกาคุมน้ำหนักเบื้องต้นได้ที่นี่ หรือกดดาวน์โหลด File PDF ได้ที่มุมขวาบน ของหน้าจอของคุณได้เลยค่ะ

ดาวน์โหลด หรือ อ่านคลิก

อ่านเพิ่มเติม

ในยุคนี้หมอยอมรับนะคะว่าคนไข้หลายคนอยากเห็นผลลัพธ์แบบรวดเร็วทันใจมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องรูปร่างหรือสุขภาพก็ตาม เพราะชีวิตที่เร่งรีบทำให้เวลาสำหรับดูแลตัวเองน้อยลง ดังนั้นหลายคนจึงมองหาวิธีที่เห็นผลไว อย่างเช่นการทำหัตถการทางการแพทย์หรือเทคโนโลยีใหม่ ๆ ที่ช่วยลดไขมันได้เร็ว แต่หมอก็ต้องบอกตรง ๆ ว่าวิธีเหล่านี้มีทั้งข้อดีและข้อจำกัด ทั้งเรื่องความเสี่ยงและค่าใช้จ่ายที่มากกว่าการดูแลจากภายในด้วยวิธีธรรมชาติ

  • หากคนไข้ต้องการ “เห็นผลเร็ว” การดูดไขมัน เลเซอร์สลายไขมัน เป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ แต่ต้องเข้าใจว่ามีความเสี่ยงและค่าใช้จ่ายสูง
  • แต่ถ้าอยากได้ผลลัพธ์ที่ “ดีที่สุดในระยะยาว” หมอแนะนำให้ปรับพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายควบคู่ เพราะเป็นพื้นฐานที่ช่วยรักษารูปร่างและสุขภาพให้ดี และยั่งยืน
  • การผสมผสานระหว่างหัตถการและการดูแลตัวเอง จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและปลอดภัยมากที่สุดค่ะ

สำคัญสุดคือ ปรึกษาแพทย์ คลินิกที่มั่นใจว่าปลอดภัย ได้มาตรฐานจริงๆ

อ่านเพิ่มเติม

ไม่คิดว่าจะได้ตอบคำถามอะไรแบบนี้เลยค่ะ 🙂 แต่คนไข้สงสัยจริงจังมาก คลินิกหมอมีตรวจการขาดวิตามิน ตรวจฮอร์โมน เลยได้รับคำถามเกี่ยวกับเลือดมากขึ้นเรื่อยๆ วันนี้หมอสรุปให้ทีละประเด็นค่ะ

ประเด็นที่ 1 เลือดแต่ละกรุ๊ปมีรสชาติต่างกันไหม ที่บอกว่ายุงชอบเลือดกรุ๊ปนั้นกรุ๊ปนี้เป็นพิเศษ นั้นจริงไหม?

ประเด็นที่ 2 คนเป็นเบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูง คือเลือดต้องหวานใช่ไหม?

หลายคนก็บอกว่าเลือดมีกลิ่นคล้ายเหล็กขึ้นสนิม บางคนก็บอกคล้ายช้อนสแตนเลส ไปดูรายละเอียดกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

Mounjaro เป็นยาฉีดสัปดาห์ละครั้งตัวใหม่ (ผ่านการรับรอง อย. แล้ว) ที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 แล้วก็มีผลช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย จุดเด่นของยานี้คือออกฤทธิ์ได้สองทาง ทำให้ลดน้ำตาลและน้ำหนักได้มากกว่ายากลุ่มเดิมอย่าง Ozempic หรือ Wegovy ซึ่งออกฤทธิ์แค่ทางเดียวค่ะ อีกทั้ง Mounjaro ยังสามารถปรับขนาดยาขึ้นทีละน้อยได้ตามอาการและความเหมาะสม ทำให้หมอปรับแผนการรักษาได้ยืดหยุ่นขึ้นกับแต่ละคนไข้

ถ้าคนไข้ลองเปรียบเทียบกับ Ozempic หรือ Wegovy นะคะ Mounjaro จะเด่นกว่าตรงที่ช่วยลดน้ำหนักได้มากกว่า (จากการศึกษาล่าสุด) และเลือกขนาดยาได้หลากหลายมากกว่า ผลข้างเคียงหลัก ๆ อย่างคลื่นไส้หรือท้องเสียยังมีโอกาสเกิดคล้าย ๆ กัน หมอแนะนำว่าการเลือกชนิดยา ควรให้แพทย์ประเมินจากสุขภาพของคนไข้ เป้าหมายในการรักษา และความปลอดภัยเป็นสำคัญนะคะ

อ่านเพิ่มเติม

หมอขออธิบายให้ง่าย ๆ นะคะ ว่ายาสลายไขมันหรือปากกาลดความอ้วน เช่นยา tirzepatide ที่หมอแนะนำนี้ ส่วนใหญ่จะทำงานโดยช่วยลดน้ำหนักและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดค่ะ จากการศึกษาวิจัยใหญ่ ๆ พบว่ายาตัวนี้ปลอดภัยและไม่มีผลกระทบรุนแรงต่อตับหรือไตนะคะ ที่คนไข้จะรู้สึกได้บ่อย ๆ มักจะเป็นแค่ท้องเสีย คลื่นไส้ หรือท้องผูก ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่ไม่ได้รุนแรงมาก ร่างกายจะปรับตัวและจะดีขึ้นเอง

แต่หมอก็จะติดตามตรวจสุขภาพของคนไข้ทุกเคสอยู่เรื่อย ๆ นะคะ ทั้งแนะนำให้ตรวจเลือดดูการทำงานของตับและไต เพื่อความมั่นใจและความปลอดภัยสูงสุด ถ้าคนไข้มีโรคเกี่ยวกับตับหรือไตอยู่ก่อน หมอก็จะดูแลและให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิดมากขึ้นค่ะ หรือมีโรคประจำตัวอื่นๆต้องแจ้งให้หมอทราบโดยละเอียดนะคะ

อ่านเพิ่มเติม

Let your elegant form be a present reality, not a forgotten memory.

★★ ความประทับใจ ★★

google
Ann Suphassorn
Ann Suphassorn
07/09/2025
google
tippayavaree boonhom
tippayavaree boonhom
18/01/2025
Nutty Michael Williams (นุช)
Nutty Michael Williams (นุช)
05/01/2025
Mintra Jaisaneh
Mintra Jaisaneh
04/01/2025
google
pamalyn leelyn
pamalyn leelyn
30/12/2024
facebook
Pam Patcharaporn
Pam Patcharaporn
แนะนำเลย
29/12/2024
facebook
Dew Wannalai
Dew Wannalai
แนะนำเลย
27/11/2022