เอสโตรเจน คืออะไร สำคัญแค่ไหน

เอสโตรเจนคืออะไร? รู้จักฮอร์โมนสำคัญของผู้หญิง

เอสโตรเจน (Estrogen) เป็นฮอร์โมนเพศสำคัญในร่างกายผู้หญิง มีหน้าที่หลักในการควบคุมรอบเดือน การพัฒนาของระบบสืบพันธุ์ และยังมีผลกับผิวพรรณ อารมณ์ ไปจนถึงกระดูกและหัวใจค่ะ เอสโตรเจนสร้างหลัก ๆ จากรังไข่ โดยระดับฮอร์โมนนี้จะเปลี่ยนแปลงตามวัย เช่น จะสูงมากในวัยสาว ลดลงเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ซึ่งหมออยากให้คนไข้เข้าใจว่า ฮอร์โมนตัวนี้เป็นกุญแจสำคัญ ที่ช่วยให้ผู้หญิงมีสุขภาพดี

ผลของเอสโตรเจนกับผิวพรรณและความงาม

เอสโตรเจนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น มีน้ำมีนวล และช่วยลดริ้วรอยก่อนวัย ฉะนั้น ถ้าช่วงไหนเอสโตรเจนลดลง เช่น หลังหมดประจำเดือน ผิวก็อาจจะแห้ง เหี่ยวง่าย หรือดูกระด้างขึ้นได้ค่ะ

ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าคนไข้ลองสังเกตผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน จะพบว่าผิวมักจะแห้งขึ้น ผมร่วงง่าย มวลกระดูกลดลง นั่นเพราะเอสโตรเจนที่ลดลงโดยตรงค่ะ

เอสโตรเจนกับอารมณ์ และสุขภาพโดยรวม

เอสโตรเจนยังช่วย ควบคุมอารมณ์ และปกป้องสุขภาพหัวใจ กระดูก รวมถึงช่วยให้สมองทำงานดีขึ้น เช่น มีสมาธิและนอนหลับได้ง่ายขึ้น
แต่ถ้าเอสโตรเจนลดลงมาก ๆ คนไข้อาจมีอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน หรือเสี่ยงต่อกระดูกพรุนค่ะ

เมื่อไรควรปรึกษาแพทย์เรื่องเอสโตรเจน?

หากคนไข้สังเกตเห็น ประจำเดือนมาไม่ปกติ ผิวและผมเปลี่ยนแปลง อารมณ์แปรปรวน หรือมีอาการร้อนวูบวาบ ควรมาตรวจระดับฮอร์โมนกับคุณหมอนะคะ เพื่อวางแผนดูแลสุขภาพและช่วยให้ชีวิตประจำวันคุณภาพดีขึ้นค่ะ