คนที่ไม่ได้อ้วน แล้วใช้ปากกาลดน้ำหนัก จะทำให้กล้ามเนื้อหายใช่ไหม

การปักปากกาไม่ได้ “กิน” กล้ามเนื้อโดยตรงอย่างที่หลายคนกังวล แต่มันคือการปรับตัวของร่างกายแบบองค์รวม เมื่อร่างกายลดน้ำหนักลงอย่างรวดเร็วจากการกินที่น้อยลง หากไม่มีการทานโปรตีนให้เพียงพอและออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อร่วมด้วย ก็มีโอกาสที่จะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อไปได้ โดยเฉพาะในคนไข้ที่ไม่ได้อ้วนมาก การใช้ปากกาลดน้ำหนักอาจไม่จำเป็นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียกล้ามเนื้อ ดังนั้น การควบคุมอาหารที่เน้นโปรตีน และการออกกำลังกายที่เหมาะสมจึงเป็นหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่แข็งแรงอย่างยั่งยืนค่ะ

ฉะนั้นหมอเน้นย้ำคนไข้ทุกเคสเลยว่า ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ ไม่แนะนำให้ใช้ยากลุ่มนี้ และยิ่งถ้าคนไข้ขาดวินัยด้วยแล้ว จะส่งผลเสียมากกว่าผลดีค่ะ