เมื่อ “น้ำหนักลดเร็ว” ผิวจะเกิดอะไร?
การที่น้ำหนักลดเร็ว ๆ โดยเฉพาะลดแบบฮวบฮาบในระยะเวลาสั้น มักส่งผลต่อสุขภาพผิวค่ะ สิ่งที่เกิดขึ้นคือ “ปริมาณไขมันใต้ผิว” หายไปเร็วกว่าที่ผิวหนังจะปรับตัวทัน ส่งผลให้
- ผิวหย่อนคล้อย (Laxity)
เพราะผิวหนังเราเปรียบเสมือนยางยืด พอน้ำหนักขึ้น ยางก็ขยายตัว ต่อมาถ้าน้ำหนักลดแบบทันทีทันใด แต่ความยืดหยุนของเนื้อเยื่อ (elasticity) ไม่เพียงพอ ผิวจะคืนตัวได้ไม่สมบูรณ์ กลายเป็นผิวหย่อนหรือเหี่ยวย่นได้ - เกิดริ้วรอย หรือลายใหม่ ๆ ซ้ำซ้อนได้
โดยเฉพาะพื้นที่ที่เคยยืดออกแล้วยุบลงเร็ว ๆ เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินอาจถูกทำลายเพิ่มขึ้น ส่งผลให้รอยแตกลายใหม่อาจปรากฏหรือรอยเดิมเด่นชัดขึ้น - “ผิวโยโย่” ในทางการแพทย์จริง ๆ ไม่มีคำว่า “ผิวโยโย่” เหมือนคำว่าโยโย่ในน้ำหนักนะคะ
แต่ในทางความงามเวลาน้ำหนักขึ้นและลงแบบรวดเร็ว ผิวหนังมักจะเสียความกระชับ เนื้อผิวแบ่งย่อยหลายชั้นขาดข้อยึดเหนี่ยว ทำให้ดูหย่อน มีคลื่นหรือรอยย่นคล้าย “ถุงผิว” ซึ่งบางคนเข้าใจว่าคือ “ผิวโยโย่”
กล้ามเนื้อขยายเร็วจะเกิดอะไรขึ้นกับผิว?
- ผิวหนังต้องขยายตัวตามขนาดกล้ามเนื้อ
ถ้ากล้ามเนื้อใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว ผิวหนังจะถูกยืดขยายตามกล้ามเนื้อตั้งฉากอย่างฉับพลัน - ถ้าโครงสร้างผิว (Collagen/Eastin) ไม่พร้อม หรือยืดหยุ่นไม่พอ
อาจเกิด “ผิวแตกลาย” หรือ Striae ได้เช่นเดียวกับในกรณีที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น เพราะโครงสร้างรองรับผิวถูกดึงตัวจนขาดหรือเปราะ - โดยเฉพาะในบางจุดที่กล้ามโตเร็ว
เช่น ไหล่ ท้องแขน หน้าอก หรือสะโพก จะเห็นรอยแตกลายขนานไปตามแนวขยายของกล้ามเนื้อพบได้บ่อย
อ้วนขึ้นเร็ว ๆ จะเกิดอะไรขึ้นกับผิว?
- ไขมันใต้ผิวเพิ่มปริมาณอย่างรวดเร็ว
ผิวหนังถูกดันออกและขยายตัวตามบริเวณไขมันที่เพิ่มขึ้น เช่น หน้าท้อง ต้นขา สะโพก ก้น - กระบวนการเหมือนกับขยายกล้ามเนื้อเร็ว
ถ้าโครงสร้างผิวไม่ยืดหยุ่นพอ หรือมีโรคประจำตัวบางอย่าง (เช่น กลุ่มคอร์ติซอลสูง) จะเกิดรอยแตกลายได้ง่าย - นอกจากรอยแตกลาย อาจส่งผลต่อผิวหยาบกร้าน ผิวบางลง หรือเกิด Cellulite ได้อีกด้วย
