วัยทำงานต้องทานวิตามินกลุ่มไหนบ้าง

วิตามินและประโยชน์

1. Q10 (Coenzyme Q10)
   เติมพลังงานให้เซลล์ ช่วยเรื่องความสดชื่น กระฉับกระเฉง
2. Astaxanthin
   สารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ลดอักเสบใต้ผิวหนัง
3. Vitamin B
   บำรุงระบบประสาท สมอง ลดอาการเหนื่อยล้า หรือมึนงง
4. น้ำมันปลา (Fish Oil)
   ลดไขมันในเลือด เพิ่มการไหลเวียน ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและข้อต่อ
5. Vitamin K2
   เสริมกระดูก ป้องกันกระดูกพรุน และปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด
6. Vitamin E
   ปกป้องเซลล์ผิว ลดริ้วรอย ฟื้นฟูผิวให้มีสุขภาพดีขึ้น
7. Magnesium
   ช่วยระบบประสาท กล้ามเนื้อ ลดอาการตะคริว เหน็บชา
8. Probiotic
   ปรับสมดุลลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดปัญหาท้องผูกหรือท้องเสีย
9. Vitamin D3
   บำรุงกระดูก ป้องกันโรคกระดูกพรุน เสริมภูมิคุ้มกัน

กลุ่มอายุที่เหมาะสม

• วัย 30-40 ปีขึ้นไป (ทำงาน-วัยกลางคน)
• ผู้ที่เริ่มมีปัญหาเรื่องพลังงานในชีวิตประจำวัน
• มีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท สมอง ความจำ หรือเริ่มมีอาการเหนื่อยง่าย
• เริ่มมีปัญหากระดูก ข้อต่อ หรือความหนาแน่นของกระดูกลดลง
• ผู้ที่ต้องการดูแลผิวพรรณให้แลดูอ่อนเยาว์
• ผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจ ไขมันในเลือดสูง หรือโรคเรื้อรังอื่น ๆ