ฆสพ.สบส. ๒๙๘๓/๒๕๖๗

ถาม:

พันธุกรรมมีส่วนทำให้หน้าคนเรา แก่ช้า แก่เร็วไหม

หมอต้าร์-exosome-สกินบูสเตอร์-ดีเลิฟเวอรี่คลินิก

(หมอต้าร์) พญ.อภิญญา เสาร์แก้ว

ว.49465

ตอบ:

หลายคนมักเข้าใจว่าความแก่ของใบหน้าเกิดขึ้นเพราะอายุมากขึ้น และการใช้ชีวิต เช่น การพักผ่อนน้อย ไม่ทาครีมกันแดด หรือความเครียด ซึ่งความเข้าใจนี้ก็มีเหตุผลที่ถูกต้องค่ะ เพราะไลฟ์สไตล์ส่งผลต่อสุขภาพผิวจริง แต่ในความเป็นจริง พันธุกรรมเองก็มีบทบาทสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน เราอาจเคยได้ยินข่าวหรือเห็นตัวอย่างเด็กบางคนที่เกิดมาหน้าแก่ หรือคนที่อายุน้อยแต่ดูใบหน้าแก่กว่าวัย ทั้งที่ยังไม่ได้ใช้ชีวิตแบบทำร้ายสุขภาพมากมาย นี่คือหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่า “หน้าแก่” ไม่ได้เกิดจากพฤติกรรมหรือไลฟ์สไตล์เพียงอย่างเดียว หมอสรุปโรคหน้าแก่ไว้ในด้านล่าง อ่านเพิ่มเติมได้

ความแก่ของผิวหน้าเป็นผลรวมทั้งจากพันธุกรรมและพฤติกรรมการใช้ชีวิต หากครอบครัวมีแนวโน้มแก่เร็วจากยีน ก็อาจเห็นสัญญาณผิวเหี่ยวหรือริ้วรอยไว แม้จะดูแลตัวเองดีมากก็ตาม ในทางกลับกัน การมีไลฟ์สไตล์ดี สามารถช่วยชะลอความชราของผิวแม้จะมีพันธุกรรมไม่ค่อยดี ดังนั้นการเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงและดูแลผิวอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนค่ะ

โรคหน้าแก่ กับผิวแก่กว่าวัย คนละอย่างกัน

ประเภทโรคหน้าแก่ (Progeria)ผิวแก่กว่าวัย (Premature Skin Aging)
สาเหตุความผิดปกติทางพันธุกรรมที่หายาก (เช่น กลายพันธุ์ของยีน)พันธุกรรม + พฤติกรรม/ไลฟ์สไตล์ เช่น ตากแดด, สูบบุหรี่, เครียด
การเกิดโรคพบตั้งแต่เด็กเล็ก (เกิดมาไม่นานก็เริ่มมีอาการ)มักแสดงหลังวัยรุ่นขึ้นไป (พบตามช่วงอายุที่โตขึ้น)
อาการริ้วรอยเด่น, ผิวบาง, ศีรษะล้าน, ตัวเล็ก, หน้าผากใหญ่, ข้อเคลื่อนไหวไม่ปกติ, ปัญหาหลอดเลือดมีริ้วรอย, จุดด่างดำ, ผิวหย่อนคล้อย แต่อวัยวะอื่นปกติ
ผลกระทบต่อร่างกายกระทบหลายระบบ เช่น หัวใจ, กระดูก, เส้นเลือดกระทบแค่ผิวหน้า/ผิวหนัง (ไม่รุนแรงถึงระบบภายใน)
พบบ่อย/หายากหายากมาก (ทั่วโลกปีละไม่กี่ร้อยราย)พบได้ในทุกคน
การรักษาต้องดูแลโดยแพทย์เฉพาะทาง, รักษาตามอาการดูแลผิว, ปรับไลฟ์สไตล์, ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหรือทำหัตถการ
ความรุนแรงรุนแรง มีผลต่อสุขภาพและอายุขัยสั้นกระทบเรื่องความงามและความมั่นใจ การใช้ชีวิต

มาดูกันว่าคนที่มียีน “แก่ช้า” หรือ “หน้าเด็ก” นั้น ระบบในร่างกายของพวกเขามีการทำงานที่พิเศษและแตกต่างจากคนทั่วไปอย่างไร

ลองจินตนาการว่าผิวของเราเป็นเหมือน ผนังบ้าน เลยนะคะ พันธุกรรมก็คือ วัสดุก่อสร้างที่ใช้สร้างผนัง

  • คนที่แก่ช้า เหมือนได้วัสดุผนังบ้านคุณภาพดี แข็งแรง ทนแดด ทนฝน ขนาดบ้านผ่านไปหลายปี ผนังก็ยังดูใหม่ ไม่แตกง่าย ไม่ลอกล่อน
  • ส่วนคนทั่วไป วัสดุอาจเป็นแบบทั่วไป ถึงจะดูแลทาสีหรือซ่อมนิดหน่อย แต่พอเวลาผ่านไป ผนังจะมีรอยร้าวหรือซีดเร็วกว่า
พันธุกรรมมีส่วนทำให้หน้าคนเรา แก่ช้า แก่เร็วไหม

กลไกพันธุกรรมของคน “หน้าเด็ก” ทำงานต่างจากคนทั่วไปอย่างไร?

คนที่มีพันธุกรรมแก่ช้าจะมีความได้เปรียบใน 3 กลไกหลักๆ นี้ค่ะ

1. มี “โครงสร้างผิว” ที่แข็งแรงกว่าตั้งแต่เกิด

เปรียบเสมือนตึกที่ใช้เหล็กเส้นคุณภาพดีและหนาแน่นกว่า

  • คนแก่ช้า: ยีนของพวกเขาสั่งให้เซลล์ผิวหนัง (Fibroblasts) ผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินได้ในปริมาณที่เยอะกว่า และมีคุณภาพสูงกว่า นอกจากนี้ อัตราการสลายตัวของคอลลาเจนตามธรรมชาติยังช้ากว่าคนทั่วไป ทำให้โครงสร้างผิวแน่น เต่งตึง และยืดหยุ่นได้ดีเป็นพิเศษ
  • คนทั่วไป: การผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินเป็นไปตามมาตรฐานปกติ และจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดตามวัยที่เพิ่มขึ้น ทำให้ผิวหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่า
คนที่แก่ช้า เหมือนได้วัสดุผนังบ้านคุณภาพดี แข็งแรง ทนแดด ทนฝน ขนาดบ้านผ่านไปหลายปี ผนังก็ยังดูใหม่ ไม่แตกง่าย ไม่ลอกล่อน

2. มี “ทีมซ่อมแซม DNA” ที่ทำงานเก่งเป็นพิเศษ

เปรียบเสมือนมีทีมช่างที่คอยตรวจตราและซ่อมแซมความเสียหายของโรงงานได้ทันทีและมีประสิทธิภาพ

  • คนแก่ช้า: ทุกครั้งที่ผิวเราเจอกับแสงแดด (UV), มลภาวะ หรืออนุมูลอิสระ เซลล์ผิวจะเกิดความเสียหายในระดับ DNA คนที่แก่ช้าจะมียีนที่สามารถ สั่งการให้ระบบซ่อมแซม DNA ทำงานได้รวดเร็วและแม่นยำกว่า ทำให้เซลล์ฟื้นตัวได้ดี ไม่กลายเป็น “เซลล์ชรา” (Senescent Cells) ที่จะไปทำร้ายเซลล์ข้างเคียงให้แก่ตามไปด้วย
  • คนทั่วไป: ระบบซ่อมแซม DNA ทำงานตามปกติ แต่เมื่ออายุมากขึ้นหรือเจอมลภาวะหนักๆ การซ่อมแซมอาจไม่สมบูรณ์ 100% ทำให้เกิดการสะสมของเซลล์ที่เสียหายและนำไปสู่ริ้วรอยในที่สุด

3. มี “ระบบจัดการของเสียและพลังงาน” ที่สะอาดหมดจด

เปรียบเสมือนเครื่องยนต์ที่เผาไหม้สมบูรณ์และปล่อยควันพิษออกมาน้อยมาก

  • คนแก่ช้า: ยีนของพวกเขามีส่วนช่วยให้เซลล์ ผลิตสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ (เช่น SOD, Glutathione) ได้ในระดับที่สูงกว่า ทำให้สามารถกำจัด “ขยะ” หรือ “ของเสีย” ที่เกิดจากกระบวนการเผาผลาญพลังงานในเซลล์ได้ดีกว่า อนุมูลอิสระจึงมีโอกาสทำร้ายเซลล์ได้น้อยลง
  • คนทั่วไป: ร่างกายผลิตสารต้านอนุมูลอิสระในระดับปกติ ซึ่งอาจไม่เพียงพอเมื่อต้องเจอกับความเครียด, แสงแดดจัด หรือพฤติกรรมที่เร่งให้เกิดอนุมูลอิสระมากๆ

ตารางสรุปเปรียบเทียบให้เห็นภาพชัดๆ

กลไกการทำงานของเซลล์คนที่มีพันธุกรรมแก่ช้า (ยีนดี)คนทั่วไป
การผลิตคอลลาเจน/อีลาสตินผลิตได้เยอะ คุณภาพดี และสลายตัวช้าผลิตในระดับปกติ และสลายไปตามวัย
การซ่อมแซม DNAซ่อมแซมได้รวดเร็วและแม่นยำสูงซ่อมแซมตามปกติ ประสิทธิภาพลดลงตามอายุ
การจัดการอนุมูลอิสระมีสารต้านอนุมูลอิสระในตัวสูง กำจัดได้ดีมีในระดับปกติ อาจไม่เพียงพอเมื่อเจอปัจจัยกระตุ้น

ดังนั้น “หน้าเด็ก” จากพันธุกรรมจึงไม่ใช่เรื่องของโชคช่วยอย่างเดียว แต่เป็นผลมาจากประสิทธิภาพการทำงานระดับเซลล์ที่ดีเยี่ยมกว่าคนทั่วไปในหลายๆ ด้านเลยค่ะ

คำถามอื่นๆที่พบบ่อย