เผลอกดสิวอักเสบเอง แบบนี้จะเป็นหลุมสิวไหม

ทำไมสิวอักเสบถึงกลายเป็นหลุมสิวได้?

• สิวอักเสบที่มีขนาดใหญ่ (เช่น สิวหัวช้างหรือสิวหนองลึก) มักทำลายเนื้อเยื่อผิวหนังชั้นลึก เมื่อสิวหายแล้ว ร่างกายจะสร้างเนื้อเยื่อใหม่ขึ้นมาทดแทน แต่บางครั้งการซ่อมแซมอาจไม่สมบูรณ์ ทำให้เกิดรอยบุ๋มหรือหลุมสิว
• การกดสิวเองโดยไม่ถูกวิธี เช่น ใช้เล็บหรือบีบแรงเกินไป อาจทำให้เนื้อเยื่อผิวหนังเสียหายมากขึ้น และเพิ่มโอกาสการเกิดหลุมสิว

กรณีที่คุณเผลอกดสิวเอง

• หากสิวอักเสบมีขนาดใหญ่และคุณกดออกเอง โอกาสที่จะเกิดหลุมสิวจะสูงขึ้น เพราะการกดอาจทำให้เนื้อเยื่อรอบ ๆ สิวเสียหาย และกระตุ้นการอักเสบมากขึ้น
• นอกจากนี้ การกดสิวเองยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อและทำให้สิวลุกลามได้ค่ะ

คำแนะนำ

1. อย่ากดสิวเอง
   หากสิวอักเสบมาก ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม เพื่อให้ทำการรักษาอย่างถูกวิธี เช่น การฉีดสิว การกดสิวอย่างปลอดเชื้อ หรือการใช้ยารักษาสิวเฉพาะจุด
2. ดูแลผิวหลังสิวหาย
   หากสิวหายแล้ว แต่เริ่มมีรอยบุ๋มหรือหลุมสิวเกิดขึ้น ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา เช่น เลเซอร์, การทำ Subcision (ตัดพังผืดใต้หลุมสิว), หรือการใช้ฟิลเลอร์เติมเต็มหลุมสิว
3. ป้องกันการเกิดสิวใหม่
   ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น คลีนเซอร์ที่อ่อนโยน ครีมบำรุงที่ไม่อุดตันรูขุมขน และครีมกันแดดที่เหมาะสม เพื่อป้องกันการเกิดสิวซ้ำ

สิวทุกเม็ดต้องกลายเป็นรอยสิวด้วยไหม

ไม่ใช่สิวทุกเม็ดจะทิ้งรอยดำหรือรอยแดงไว้เสมอ แต่โอกาสที่จะเกิดรอยสิวขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ประเภทของสิว การดูแลผิว และพฤติกรรมการจัดการสิวของเราเองค่ะ

ทำไมสิวบางเม็ดถึงทิ้งรอยไว้

1. สิวอักเสบหรือสิวที่มีการบีบกด
   • สิวที่มีการอักเสบรุนแรง เช่น สิวหัวหนองหรือสิวหัวช้าง มักทำให้เกิดการอักเสบในชั้นผิวลึก เมื่อสิวหายแล้ว อาจทิ้งรอยดำ (Post-Inflammatory Hyperpigmentation) หรือรอยแดง (Post-Inflammatory Erythema) ไว้
   • การบีบหรือกดสิวเองโดยไม่ถูกวิธี จะยิ่งกระตุ้นการอักเสบและเพิ่มโอกาสการเกิดรอยสิว
2. การตอบสนองของผิวแต่ละคน
   • บางคนมีผิวที่ไวต่อการอักเสบหรือการระคายเคือง ทำให้เกิดรอยดำหรือรอยแดงได้ง่าย แม้สิวจะมีขนาดเล็ก
   • ในบางกรณี ผิวที่มีเม็ดสีเข้ม (เช่น ผิวคนเอเชีย) มีแนวโน้มที่จะเกิดรอยดำหลังสิวหายมากกว่าผิวขาว
3. การดูแลผิวหลังสิวหาย
   • หากไม่ได้ป้องกันผิวจากแสงแดด รอยสิวอาจเข้มขึ้น เพราะรังสี UV กระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานิน
   • การไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดรอยสิว เช่น ยาแต้มรอยสิวหรือครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง อาจทำให้รอยสิวหายช้าลง