ถาม:
ผดร้อนกี่วันหาย รักษายังไง
ตอบ:
ผดร้อนก็คือผื่นแดงเล็กๆ ที่ขึ้นตามผิวหนังค่ะ มักจะคันและรู้สึกแสบร้อน เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น:
- อากาศร้อนชื้น ทำให้เหงื่อออกมาก
- การออกกำลังกายหนักๆ
- ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศไม่ดี
- ผิวแพ้ง่าย หรือมีโรคผิวหนังอยู่แล้ว
ส่วนใหญ่ผดร้อนจะหายไปเองได้ภายใน 2-3 วันค่ะ แต่ถ้าอยากให้หายเร็วขึ้น ลองทำแบบนี้นะคะ:
- อาบน้ำเย็นบ่อยๆ ช่วยลดความร้อนที่ผิว
- ทาโลชั่นหรือครีมที่มีส่วนผสมของคาลาไมน์ ช่วยบรรเทาอาการคัน
- ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ร้อนชื้นนานๆ
ถ้าทำแล้วไม่ดีขึ้น หรือมีอาการรุนแรง ก็ควรไปพบแพทย์นะคะ อาจจะต้องใช้ยาทาสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบ