“สิวมาเห่อตอนอายุจะ 30” ถือว่า “ปกติมากค่ะ” ข้อนี้หมอเห็นคนไข้จำนวนมากที่หน้าใสช่วงมัธยม พอเข้าสู่วัยทำงานหรือช่วงอายุใกล้ 30 กลับเป็นสิวแบบที่ไม่เคยเจอมาก่อน ซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่า “Adult acne” หรือ “สิวในผู้ใหญ่” ค่ะ
ต้องกังวลไหม?
ส่วนใหญ่ “ไม่ใช่สัญญาณร่างกายผิดปกติร้ายแรง” ค่ะ มักเกี่ยวกับพฤติกรรมและฮอร์โมนเป็นหลัก แต่ถ้าสิวเป็นเยอะมาก กดเจ็บ มีอาการผิดปกติรุนแรง หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคฮอร์โมนแปรปรวน (เช่น ซีสต์รังไข่ ไทรอยด์ผิดปกติ) แนะนำมาตรวจกับหมอเฉพาะทางเพื่อความมั่นใจนะคะ
ถ้าไม่ได้ผิดปกติร้ายแรง การปรับพฤติกรรม พักผ่อน และปรึกษาหมอผิวหนังก็ช่วยจัดการได้ค่า
ฮอร์โมนตอนวัยรุ่นเราไม่ปกติเหมือนคนอื่นหรอ?
กรณีของคนไข้ ที่ตอนวัยรุ่นกลับไม่เป็นสิวแบบเพื่อนๆ เป็นเพราะปัจจัยเหล่านี้ค่ะ
- ร่างกายตอบสนองต่อฮอร์โมนแตกต่างกัน
บางคนฮอร์โมนเพศเปลี่ยนแปลงแรง ตอนเป็นวัยรุ่นก็เห็นผลชัดเลย แต่บางคนร่างกายอาจ “ดื้อต่อฮอร์โมน” หรือมีความสมดุลที่ดี เลยไม่หน้ามัน ไม่เกิดสิวง่าย - กรรมพันธุ์
แบบนี้หมอเจอบ่อยมาก ถ้าพ่อแม่พี่น้องวัยรุ่นไม่เป็นสิว ก็มีโอกาสสูงว่าตัวเองจะรอดจากสิวช่วงนี้เหมือนกัน
บางคนเป็นสิวหนักทุกคนในบ้านเลย บางบ้านหน้าใสหมด - ไลฟ์สไตล์วัยรุ่น
เช่น พฤติกรรมการกิน ความเครียด นอนเร็วหรือดึก สุขอนามัยผิวพรรณ ฯลฯ
ถ้าดูแลตัวเองดี ไม่ชอบของหวาน ของมัน ออกกำลัง นอนเยอะ ก็ช่วยลดโอกาสเกิดสิว - ผิวหนังแต่ละคนไม่เหมือนกัน
คนผิวแห้งหรือผิวผสมจะมีแนวโน้มเป็นสิวน้อยกว่าคนผิวมัน - ฮอร์โมนเริ่มก่อเรื่องเอาตอนโต
สำหรับบางคน ฮอร์โมนในวัยรุ่นยังนิ่งดี แต่จะมีปัจจัยมากระตุ้น (เช่น ความเครียด งาน วัยทอง ความอ้วน หรือโรคบางอย่าง) ในวัยผู้ใหญ่ เลยเพิ่งมาเป็นสิวฮอร์โมนตอนนี้
หมอสรุปให้ว่า
- ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยค่ะที่วัยรุ่นหน้าใส แล้วเพิ่งมาเป็นสิวตอนโต
- เคสคนไข้ที่สาขารามคำแหง หมอเจอแบบนี้เยอะมาก
- มันเป็นแค่ “จังหวะชีวิตฮอร์โมนเปลี่ยน” และปัจจัยต่างๆ ในแต่ละช่วงวัยเท่านั้นเอง
หากกังวล หรืออยากเช็กสมดุลฮอร์โมนเพิ่มเติม หมอแนะนำสามารถมาตรวจเลือดเช็กฮอร์โมนดูได้นะคะ หรือถ้ามีข้อสงสัยอื่นๆ หมอยินดีค่ะ
