ผิวไหม้แดด กี่วันหาย ผิวเสีย เครียดมากค่ะ

ผิวไหม้แดด หากเป็นไม่มาก ปกติจะหายเองภายใน 2-7 วัน แต่ถ้าต้องการดูแลให้หายเร็วขึ้น และบรรเทาอาการ ลองทำตามนี้ได้เลยค่ะ

วิธีดูแลผิวไหม้แดด

1. ประคบเย็น: ใช้น้ำเย็นหรือผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณที่ไหม้แดด ทำซ้ำได้บ่อยๆ ช่วยลดอักเสบได้
2. อาบน้ำเย็น: ช่วยลดความร้อน
3. ทาว่านหางจระเข้: ว่านหางจระเข้ช่วยลดการอักเสบและปลอบประโลมผิว ควรเลือกแบบเจลใส
4. ดื่มน้ำเยอะๆ: ผิวที่โดนแดดจะสูญเสียน้ำ ดังนั้นควรดื่มน้ำชดเชย
5. ทาครีมบำรุง: เลือกครีมบำรุงผิวที่อ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย
6. หลีกเลี่ยงแสงแดด: ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจัดๆ จนกว่าผิวจะหายดี
7. ฉีดวิตามินผิว: เช่น วิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้ผิวแข็งแรง แต่ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อน
8. พบแพทย์: หากอาการรุนแรง เช่น ผิวไหม้เป็นแผลพุพอง ปวดแสบปวดร้อนมาก ควรไปพบแพทย์