ข้อศอกดำ ด้าน ทำยังไงได้บ้าง

ปัญหาข้อศอกดำ ด้าน

ปัญหาข้อศอกดำ ด้าน เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้หญิงไทยค่ะ เกิดจากผิวบริเวณข้อศอกมีการเสียดสีบ่อย ๆ หรืออาจเกิดการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมถึงปัจจัยอื่น ๆ เช่น กรรมพันธุ์ หรือภาวะแพ้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ

วิธีแก้ไขปัญหา

1. การดูแลทั่วไปที่บ้าน
   • เลี่ยงการเท้าข้อศอกกับพื้นแข็ง หรือการถูแรง ๆ
   • ทาครีมบำรุงผิวเข้มข้น เช่น ครีมที่มีส่วนผสมของ Shea butter, Vitamin E, Niacinamide หรือ Ceramide เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยฟื้นฟูผิว
2. การผลัดเซลล์ผิว (Exfoliation)
   • สามารถขัดผิวอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เช่น สครับน้ำตาล หรือที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ (AHA/BHA) เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
   • แต่ต้องไม่ขัดบ่อยหรือรุนแรงเกินไปนะคะ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
3. ทรีทเมนท์ทางการแพทย์ที่คลินิก
   • ที่คลินิกเรามีตัวช่วยพิเศษ เช่น
     • Pico Laser
       เหมาะสำหรับเคสที่มีรอยดำชัดเจน Pico Laser จะช่วยลดเม็ดสีผิวและกระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ผิวข้อศอกเรียบเนียนและดูสว่างใสขึ้นค่ะ
     • ทรีทเมนท์ข้อศอก ได้แก่ การใช้ตัวยาในกลุ่ม ผลัดเซลล์ผิว (Chemical Peel)
       ตัวยาที่นิยมใช้ เช่น กรดผลไม้ (AHA/BHA), กรด trichloroacetic acid (TCA) ความเข้มข้นต่ำ
       หรือจะเป็น ครีมที่มีส่วนผสม Hydroquinone, Kojic acid, Arbutin ช่วยลดรอยดำ ร่วมกับครีมวิตามินเอ (Retinoid) ที่ช่วยปรับผิวให้เนียนนุ่มขึ้น
     • มาสก์บำรุงเข้มข้น
       ใช้ร่วมกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นโดยเฉพาะช่วงกลางคืน ให้ผิวข้อศอกนิ่มขึ้น

คำแนะนำหมอ หากดูแลที่บ้านสักระยะแล้วยังไม่ดีขึ้น หรือมีรอยดำ ด้านชัดเจน แนะนำเข้ามาพบแพทย์เพื่อประเมิน และเลือกวิธีรักษาที่เหมาะสมเฉพาะบุคคลค่ะ เพราะแต่ละคนผิวอาจไว หรือดื้อต่อการรักษาแตกต่างกัน

ในกรณีของคลินิกสามารถเริ่มจากการทรีทเมนท์ข้อศอกด้วยยาผลัดเซลล์ผิวควบคู่กับมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ และถ้าต้องการกระตุ้นให้ผลลัพธ์ชัดขึ้น อาจใช้ Pico Laser ร่วมด้วยค่ะ ใช้เวลาทำไม่นาน และจะค่อย ๆ เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกหลังทำ ประมาณ 2-3 สัปดาห์ผิวจะนิ่มและเนียนใสขึ้นค่ะ

สามารถสอบถามเข้ามาได้เลยนะคะ คุณหมอและทีมคลินิกยินดีให้คำปรึกษาค่ะ