ฆสพ.สบส. ๒๙๘๓/๒๕๖๗

ถาม:

ข้อศอกดำ ด้าน ทำยังไงได้บ้าง

หมอต้าร์-exosome-สกินบูสเตอร์-ดีเลิฟเวอรี่คลินิก

(หมอต้าร์) พญ.อภิญญา เสาร์แก้ว

ว.49465

ตอบ:

ข้อศอกดำ ด้าน สามารถดูแลได้โดยการขัดผิวอย่างอ่อนโยน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ร่วมกับทาครีมบำรุงเข้มข้นเป็นประจำทุกวัน หรือเลือกทำทรีทเมนท์ผลัดเซลล์ผิว เช่นใช้กรดผลไม้ หรือทำ Pico Laser ทุก 2-4 สัปดาห์ตามสภาพผิว ซึ่งต้องทำต่อเนื่องประมาณ 3-5 ครั้งขึ้นไปถึงจะเห็นผล ไม่ใช่ว่าทำแค่ครั้งเดียวหรือสองครั้งแล้วจะดีขึ้นทันที เหมือนกับปัญหาใต้ตาคล้ำหรือหน้าหมองที่ไม่ได้ฟื้นฟูได้ในวันสองวัน การแก้ปัญหานี้ต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอค่ะ


หมายเหตุ: คำตอบนี้เป็นเพียงการให้ข้อมูลเบื้องต้น กรุณาทำนัดเข้ามาพบแพทย์เพื่อตรวจและรับข้อมูลโดยละเอียด

รอยแผลเป็นที่ขา รักษายังไง ขาลาย pico laser ราคา 5999
ข้อศอกดำ ทำยังไงดี pico laser ช่วยได้ไหม

ปัญหาข้อศอกดำ ด้าน

ปัญหาข้อศอกดำ ด้าน เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้หญิงไทยค่ะ เกิดจากผิวบริเวณข้อศอกมีการเสียดสีบ่อย ๆ หรืออาจเกิดการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมถึงปัจจัยอื่น ๆ เช่น กรรมพันธุ์ หรือภาวะแพ้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ

วิธีแก้ไขปัญหา

  1. การดูแลทั่วไปที่บ้าน
    • เลี่ยงการเท้าข้อศอกกับพื้นแข็ง หรือการถูแรง ๆ
    • ทาครีมบำรุงผิวเข้มข้น เช่น ครีมที่มีส่วนผสมของ Shea butter, Vitamin E, Niacinamide หรือ Ceramide เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยฟื้นฟูผิว
  2. การผลัดเซลล์ผิว (Exfoliation)
    • สามารถขัดผิวอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เช่น สครับน้ำตาล หรือที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ (AHA/BHA) เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
    • แต่ต้องไม่ขัดบ่อยหรือรุนแรงเกินไปนะคะ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
  3. ทรีทเมนท์ทางการแพทย์ที่คลินิก
    • ที่คลินิกเรามีตัวช่วยพิเศษ เช่น
      • Pico Laser
        เหมาะสำหรับเคสที่มีรอยดำชัดเจน Pico Laser จะช่วยลดเม็ดสีผิวและกระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ผิวข้อศอกเรียบเนียนและดูสว่างใสขึ้นค่ะ
      • ทรีทเมนท์ข้อศอก ได้แก่ การใช้ตัวยาในกลุ่ม ผลัดเซลล์ผิว (Chemical Peel)
        ตัวยาที่นิยมใช้ เช่น กรดผลไม้ (AHA/BHA), กรด trichloroacetic acid (TCA) ความเข้มข้นต่ำ
        หรือจะเป็น ครีมที่มีส่วนผสม Hydroquinone, Kojic acid, Arbutin ช่วยลดรอยดำ ร่วมกับครีมวิตามินเอ (Retinoid) ที่ช่วยปรับผิวให้เนียนนุ่มขึ้น
      • มาสก์บำรุงเข้มข้น
        ใช้ร่วมกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นโดยเฉพาะช่วงกลางคืน ให้ผิวข้อศอกนิ่มขึ้น

คำแนะนำหมอ หากดูแลที่บ้านสักระยะแล้วยังไม่ดีขึ้น หรือมีรอยดำ ด้านชัดเจน แนะนำเข้ามาพบแพทย์เพื่อประเมิน และเลือกวิธีรักษาที่เหมาะสมเฉพาะบุคคลค่ะ เพราะแต่ละคนผิวอาจไว หรือดื้อต่อการรักษาแตกต่างกัน

ในกรณีของคลินิกสามารถเริ่มจากการทรีทเมนท์ข้อศอกด้วยยาผลัดเซลล์ผิวควบคู่กับมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ และถ้าต้องการกระตุ้นให้ผลลัพธ์ชัดขึ้น อาจใช้ Pico Laser ร่วมด้วยค่ะ ใช้เวลาทำไม่นาน และจะค่อย ๆ เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกหลังทำ ประมาณ 2-3 สัปดาห์ผิวจะนิ่มและเนียนใสขึ้นค่ะ

สามารถสอบถามเข้ามาได้เลยนะคะ คุณหมอและทีมคลินิกยินดีให้คำปรึกษาค่ะ

คำถามอื่นๆที่พบบ่อย