กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน มีข้อเสียไหม?
- ข้อดี
- ควบคุมน้ำหนักง่าย กินเยอะน้ำหนักไม่ขึ้น
- เพลิดเพลินกับอาหารโดยไม่รู้สึกผิด
- มีพลังงานเยอะในชีวิตประจำวัน
- ลดความเสี่ยงโรคจากน้ำหนักเกิน
- ข้อเสีย
- เพิ่มน้ำหนักหรือกล้ามเนื้อยาก
- เสี่ยงขาดสารอาหารหากไม่กินครบถ้วน
- อาจเพลียหรือสูญเสียมวลเนื้อเยื่อ หากรับพลังงานไม่พอ
- ละเลยสุขภาพเพราะคิดว่าตัวเองกินอะไรก็ไม่มีปัญหา
ผิวที่ “ไม่แพ้ง่าย” มีข้อดีและข้อเสียอะไรบ้าง?
- ข้อดี
- ใช้ผลิตภัณฑ์ได้หลากหลาย ไม่ต้องกังวลเรื่องการแพ้
- โครงสร้างผิวแข็งแรง ทำให้ผิวอ่อนเยาว์และเต่งตึง
- ไม่ต้องเสียเวลาทดลองหา “สกินแคร์ที่เหมาะกับตัวเอง” มากนัก
- ลดความเครียดหรือกังวลจากการแพ้และผื่นต่าง ๆ
- ข้อเสีย (หรือข้อควรระวัง)
- อาจละเลยการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อการฟื้นฟูผิว เพราะคิดว่าใช้ตัวไหนก็ได้
- หากสะสมสารเคมีระคายเคืองเป็นเวลานาน (แม้ไม่แพ้ตอนแรก) อาจเกิดผลในระยะยาว เช่น ผิวบาง หรือปัญหาเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ