ฆสพ.สบส. ๒๙๘๓/๒๕๖๗

ถาม:

กลิ่นแก่ แก้ยังไงได้บ้างคะ

หมอต้าร์-exosome-สกินบูสเตอร์-ดีเลิฟเวอรี่คลินิก

(หมอต้าร์) พญ.อภิญญา เสาร์แก้ว

ตอบ:

คนไข้ไม่ต้องกังวลนะคะ “กลิ่นแก่ กลิ่นตัวที่เปลี่ยนไป” เป็นเรื่องธรรมชาติที่พบได้บ่อยในคนไข้ที่อายุ 40+ ค่ะ สาเหตุมาจากสารที่เรียกว่า Nonenal ที่ร่างกายผลิตมากขึ้นตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน มักพบบริเวณรักแร้และซอกคอ แต่หมอมีวิธีดูแลและจัดการได้ค่ะ

หมอแนะนำให้คนไข้เริ่มจากการดูแลง่ายๆ ก่อนนะคะ เช่น อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติอย่าง Green Tea หรือ Citrus ที่ช่วยลดกลิ่นได้ดี ทานอาหารที่มีวิตามิน C และ E เยอะๆ ถ้าคนไข้ทำตามแล้วยังไม่ดีขึ้น หมอจะช่วยดูเรื่องการปรับสมดุลฮอร์โมนให้เหมาะสมนะคะ

กลิ่นแก่ คืออะไร

กลิ่นแก่ (Old People Smell) เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เกิดจากสาร Nonenal ที่ผิวหนังผลิตมากขึ้นตามวัย ทำให้เกิดกลิ่นคล้ายไขมันเก่าหรือกลิ่นอับชื้น โดยเฉพาะบริเวณรักแร้และซอกคอ ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการทำงานของต่อมไขมันในผิวหนัง

กลิ่นแก้ แก้ยังไงได้บ้าง

ในทางการแพทย์ การรักษากลิ่นแก่ (Nonenal) ควรมุ่งเน้นตามลำดับดังนี้

การวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง (Primary Focus)

  • ตรวจระดับฮอร์โมน โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยทอง
  • ตรวจการทำงานของต่อมเหงื่อ
  • ประเมินสภาพผิวและการทำงานของต่อมไขมัน

การรักษาที่ต้นเหตุ

  • ปรับสมดุลฮอร์โมน (หากพบความผิดปกติ)
  • รักษาโรคผิวหนังที่อาจเป็นสาเหตุร่วม
  • ควบคุมการทำงานของต่อมเหงื่อ

การรักษาเสริม

  • ใช้ยาทาเฉพาะที่
  • ปรับสภาพผิว
  • แนะนำการดูแลสุขอนามัย

สิ่งสำคัญคือต้องแยกให้ได้ว่าเป็นกลิ่นแก่จริงๆ หรือเป็นปัญหาสุขภาพอื่นที่ทำให้เกิดกลิ่นผิดปกติ เพื่อการรักษาที่ตรงจุดและมีประสิทธิภาพ

ใช้น้ำหอมกลบกลิ่นแก่ดีไหม

หมอไม่แนะนำให้ใช้น้ำหอมกลบกลิ่นนะคะ เพราะจะทำให้เกิดปัญหาได้หลายอย่าง

  1. การใช้น้ำหอมกลบจะทำให้กลิ่นผสมกัน อาจทำให้กลิ่นแย่ลงกว่าเดิม โดยเฉพาะเมื่อเหงื่อออก
  2. น้ำหอมบางชนิดอาจระคายเคืองผิว ทำให้เกิดการอักเสบและกลิ่นตัวแรงขึ้น
  3. อาจทำให้คนไข้ละเลยการดูแลสาเหตุที่แท้จริง

หมอแนะนำให้คนไข้แก้ที่ต้นเหตุดีกว่าค่ะ โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเฉพาะ เช่น

  • ดีโอโดแรนท์ที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ
  • สบู่หรือเจลอาบน้ำที่มีส่วนผสมของชาเขียวหรือซิตรัส
  • โลชั่นบำรุงผิวที่มีวิตามิน E

ถ้าคนไข้อยากใช้น้ำหอม แนะนำให้ฉีดที่เสื้อผ้าแทนการฉีดที่ผิวโดยตรง และควรเลือกกลิ่นอ่อนๆ นะคะ