ปัจจัยอะไรทำให้เราเป็นหลุมสิว
ปัจจัยทำให้เกิดหลุมสิว | ปัจจัยที่ช่วยลดโอกาสเกิดหลุมสิว |
---|---|
สิวอักเสบ บวมแดง ลุกลาม | รักษาสิวตั้งแต่เริ่มเป็น |
กด บีบ แคะสิวแรง ๆ | ไม่แกะ ไม่กด ไม่บีบสิวเอง |
ไม่ดูแลความสะอาดผิวหน้า | ล้างหน้าและดูแลความสะอาดสม่ำเสมอ |
ปล่อยให้สิวหายเองโดยไม่รักษา | ใช้ยา/เจลแต้มสิว หรือพบแพทย์ |
จับหน้า/แกะเกาผิวบ่อย ๆ | พยายามไม่จับ/แกะเกาผิวหน้า |
พักผ่อนไม่พอ เครียด กินหวานมันเยอะ | นอนพอ กินอาหารดี ลดของหวาน ของมัน |
เคยมีประวัติเป็นแผลเป็นง่าย | หลีกเลี่ยงของที่แพ้หรือระคายเคืองผิว |