ฆสพ.สบส. ๒๙๘๓/๒๕๖๗

ถาม:

สิวที่จมูกเกิดจากอะไรคะ ทำไมเจ็บกว่าบริเวณอื่นๆ

หมอต้าร์-exosome-สกินบูสเตอร์-ดีเลิฟเวอรี่คลินิก

(หมอต้าร์) พญ.อภิญญา เสาร์แก้ว

ตอบ:

วันนี้หมอจะเล่าเรื่องสิวที่จมูกให้ฟังแบบสบายๆ นะคะ เรื่องแรกเลย จมูกของเราเนี่ย เป็นเหมือนโซนพิเศษบนใบหน้า มีต่อมไขมันเยอะมาก ผลิตน้ำมันออกมาตลอดเวลา แถมยังเป็นจุดที่เรามักจะแตะบ่อยๆ ด้วยมือที่ไม่สะอาด ลองนึกภาพว่าเป็นเหมือนพื้นที่ที่มีทั้งน้ำมันและเชื้อโรคมาเจอกัน ก็เลยกลายเป็นแหล่งรวมสิวไปโดยปริยายค่ะ

ทีนี้ หลายคนสงสัยว่าทำไมสิวที่จมูกถึงเจ็บกว่าบริเวณอื่นๆล่ะ? คำตอบง่ายๆ เลยค่ะ จมูกของเรามีเส้นประสาทรับความรู้สึกเยอะมาก แถมผิวหนังตรงนี้ก็บางกว่าที่อื่นด้วย (ยิ่งถ้าเป็นสิวในรูจมูกนะ เจ็บสุดๆ) เลยทำให้เวลาเกิดการอักเสบ เรารู้สึกเจ็บปวดได้มากกว่าปกติค่ะ เป็นจุดที่ไวต่อความรู้สึกมากๆ

สิวที่จมูก เกิดจากอะไร
กดสิว ราคา

อยากจะกดสิวที่จมูก ทำได้ไหม?

หมอต้องบอกเลยว่าไม่แนะนำนะคะ เพราะการบีบหรือกดสิวเองอาจทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น หรือแย่กว่านั้นคือ อาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ โดยเฉพาะบริเวณจมูกที่เป็นจุดเด่นบนใบหน้า เราไม่อยากเสี่ยงให้เกิดรอยแผลเป็นตรงนี้ใช่ไหมคะ?

สิวอักเสบที่จมูก เม็ดใหญ่ จะทำยังไงดี?

หมอแนะนำเบื้องต้นแบบนี้ค่ะ

  1. ประคบเย็น: ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเย็น หรือห่อน้ำแข็งแล้วประคบเบาๆ จะช่วยลดการอักเสบได้ค่ะ
  2. ใช้ยาทาเฉพาะที่: ลองหายาทาที่มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide หรือ Salicylic acid มาทาเบาๆ บริเวณที่เป็นสิว จะช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ค่ะ
  3. แปะแผ่นแปะสิว: มีแผ่นแปะสิวที่มีส่วนผสมของยารักษาสิวช่วยดูดซับหนองและลดการอักเสบได้ดีเลยค่ะ
  4. พักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้ดีขึ้น รวมถึงลดความเครียดที่อาจทำให้สิวแย่ลงด้วยค่ะ

สิวที่จมูกไม่หาย ไม่ยุบ เมื่อไหร่ควรพบแพทย์

  • สิวไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาด้วยตนเองนาน 4-6 สัปดาห์
  • สิวลุกลามหรือเป็นมากขึ้น
  • สิวเป็นชนิดรุนแรง (เช่น สิวหัวช้าง หรือสิวหัวหนองอักเสบรุนแรง)
  • สิวส่งผลกระทบต่อความมั่นใจหรือคุณภาพชีวิต
  • มีอาการแพ้หรือระคายเคืองจากผลิตภัณฑ์รักษาสิว

สุดท้ายนี้ อย่าลืมดูแลผิวหน้าให้สะอาดอยู่เสมอล้างหน้าเบาๆ วันละ2 ครั้ง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว และพยายามไม่แตะจมูกบ่อยๆ นะคะ