使用减肥笔之前应该做什么？

服用减肥药前，建议先咨询医生，评估您的整体健康状况，确保没有禁忌症或疾病。医生会详细询问您的病史，并向您解释各种治疗方案。 为了最大限度的安全。 一切就绪后，下一个同样重要的步骤是…… “初始测量数据”包括体重、身高、身体比例以及肌肉量和体脂率等基本指标。如今，市面上已有设备可以让你在家测量这些数值。 这些结果不仅有助于进行适当的规划，而且当我们看到这些变化时，也令人鼓舞。

之后，医生将着重制定控制饮食计划，并同时增加身体活动量。 减肥笔与生活方式的改变（包括饮食调整和根据您的生活方式量身定制的运动）相结合时效果最佳。 重要的是，在做决定时不应忽视知识和信息。不妨阅读更多关于“为什么我体重增加后会感觉更饿？”的信息，并配合使用一个简单的计算器工具。 此链接。 适合任何想要安全、可持续地减肥的人。